6 Jenis Buah-buahan yang Berkhasiat Turunkan Hipertensi dan Gula Darah Tinggi, Konsumsi Sekarang Juga
1 Tahun yang lalu - Buah-buahan kaya kalium, atau buah-buahan tinggi vitamin C dikatakan dapat mengekang kenaikan tekanan darah tinggi dan kadar gula darah tinggi.
Plant Based-Diet Mengutamakan Makanan Nabati Bisa Mengurangi Risiko Kanker Payudara, Studi
1 Tahun yang lalu - Makanan kaya serat dan antioksidan pada pola makan nabati berkontribusi pada penurunan risiko kanker payudara.
Jambu Merah Buah Kaya Serat, Obat Alami Untuk Mengatasi Sembelit
1 Tahun yang lalu - Manfaat jambu biji berwarna merah untuk mengatasi sembelit merupakan langkah yang mudah dan murah. Jambu biji adalah sumber serat yang kaya.
Menu Sahur yang Tepat Untuk Penyandang Diabetes yang Mempunyai Luka
2 Tahun yang lalu - Pastikan sahat sahur mengonsumsi makanan kaya serat dan dengan indeks glikemik rendah untuk menjaga kadar gula darah
Menghilangkan Lemak Perut dengan Cara Sederhana, Salah Satunya Konsumsi Makanan Kaya Serat
2 Tahun yang lalu - Menghilangkan lemak perut memang tidak mudah. Cobalah beberapa cara sederhana ini untuk menghilangkan lemak perut.
Nasi Kembang Kol, Menu Diet Kaya Serat dan Rendah Kalori juga Kolesterol
2 Tahun yang lalu - Ingin mengurangi nasi? Coba yuk nasi kembang kol yang rendah kolesterol dan kalori, tapi kaya serat dan aneka vitamin juga mikronutrien lainnya.
Rendah Kalori, Ternyata Alpukat Bisa Mengatasi Asam Lambung
3 Tahun yang lalu - Alpukat memiliki tingkat PH yang tinggi sehingga alpukat kaya akan antioksidan dan menjadi salah satu kunci yang membantu mengurangi refluks asam.
Dikenal Kaya Serat dan Menyehatkan, Makan Tahu Tiap Hari Sebabkan 5 Bahaya Mengerikan bagi Tubuh
3 Tahun yang lalu - Siapa sangka makan tahu setiap hari sebagai menu diet yang menyehatkan dapat berujung membahayakan bagi tubuh.
Anak-anak di Jakarta Darurat Serat, Padahal Hidup di Negara kaya Serat dan Ada Fitur Fibre O Meter
4 Tahun yang lalu - Sulitnya buang air besar pada anak bisa jadi dikarenakan kekurangan serat. Ini cara tepat penuhi kebutuhan serat pada anak.
Tidak Suka Sayur, Bukan Berarti Anak Harus Kekurangan Serat, Ini Caranya
4 Tahun yang lalu - Sistem pencernaan yang terganggu tak bisa dianggap sepele, atasi dengan makanan kaya serat berikut ini.
Si Raja Sayuran, Terung Punya 9 Manfaat Turunkan Risiko Serangan Jantung Sampai Cegah Kebodohan
4 Tahun yang lalu - Terung punya 9 manfaat yang sangat dahsyat dari turunkan risiko serangan jantung sampai cegah kebodohan. Tak heran kenapa dijuluki si raja sayuran.
Buah Memang Kaya Serat, Tapi Ada Lo, yang Justru Bikin Sembelit!
4 Tahun yang lalu - Serat paling banyak terdapat pada buah-buahan. Sayangnya, ada beberapa buah yang jika dimakan terlalu banyak, malah bisa bikin sembelit.
Cincau, Minuman Favorit Saat Berbuka, Ternyata Banyak Manfaatnya
4 Tahun yang lalu - Kandungan kaya serat yang dimiliki oleh cincau ini menjadikannya sebagai obat yang sangat baik melawan sembelit atau konstipasi
Bayi Alami Sembelit? 10 Makanan Bayi Kaya Serat Ini Dapat Mengatasinya
5 Tahun yang lalu - Sembelit pada bayi ini terjadi akibat kurangnya serat dan air dalam tubuh, 10 makanan bayi ini dapat membantu bayi usia 6 bulan ke atas.
