Tag: kecemasan

1 Tahun yang lalu - Bangun pagi bagi orang terasa sulit, bahkan saat sudah dibantu oleh alarm. Padahal jika rutin dilakukan, manfaatnya luar biasa bagi tubuh.

1 Tahun yang lalu - Beberapa manfaat mengobrol dengan teman untuk kesehatan mental, salah satunya bisa membantu mengurangi stres dan kecemasan.

1 Tahun yang lalu - Mengetahui mempunyai kadar kolesterol tinggi menimbulkan kecemasan, karena kondisi ini bisa jadi awal serangan jantung.

1 Tahun yang lalu - Menangis biasanya terjadi saat ada merasa sedih atau terlalu bahagia. Beberapa orang menangis tanpa alasan.

1 Tahun yang lalu - Gangguan stres pasca trauma (PTSD) dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, salah satunya karena menimbulkan perasaan takut.

1 Tahun yang lalu - Penggunaan hp yang berlebihan dapat menyebabkan kecanduan, bila dibiarkan berlarut akan berdampak pada kesehatan mental.

1 Tahun yang lalu - Penelitian menemukan kesehatan mental perempuan lebih rentan dibandingkan laki-laki. Paling umum mengalami depresi dan kecemasan.

1 Tahun yang lalu - Gangguan kecemasan mengakibatkan muncul rasa takut atau khawatir yang kronis, mengabaikannya dapat berakibat buruk pada mental dan fisik.

1 Tahun yang lalu - Rasa cemas wajar bila terjadi sesekali, tapi ini juga tetap perlu segera diatasi sebelum memburuk dan mengganggu kesehatan mental serta kehidupan.

1 Tahun yang lalu - Stres di tempat kerja menyebabkan kecemasan hingga risiko penyakit serius seperti penyakit jantung, sehingga perlu segera diatasi.

1 Tahun yang lalu - Rutin olahraga terbukti secara ilmiah memberikan efek positif untuk kesehatan mental jangka panjang.

1 Tahun yang lalu - Sulit buang air besar di pagi hari dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola makan yang tidak sehat, gaya hidup yang tidak aktif, stres, dan kecemasan.

2 Tahun yang lalu - Pruritus atau kulit gatal rentan dialami oleh lansia, terutama yang berusia di atas 65 tahun dan ini dapat menurunkan kualitas hidupnya.

2 Tahun yang lalu - Pemberitaan kasus KDRT menimbulkan rasa cemas berlebih pada sejumlah orang dan khawatir mengalami kondisi serupa.

2 Tahun yang lalu - Tangan kita memegang rahasia untuk mencegah sakit kepala, sakit punggung, kecemasan, dan banyak lagi. Ketahui titik pijatnya.

2 Tahun yang lalu - Gen Z merupakan generasi yang paling banyak mengalami cemas berlebih selama pandemi Covid-19 sejak 2020 lalu.

2 Tahun yang lalu - Orang yang selalu cemas, bukan berarti dirinya kerasukan. Tapi itu adalah gangguan mental. Ini gejalanya dan bisa diobati.

2 Tahun yang lalu - Merangsang titik pijat akupresur pada sistem kardiovaskular dapat meningkatkan relaksasi dan mengurangi beberapa efek kecemasan.