Tag: kesehatan jantung

2 Tahun yang lalu - Meningkatkan aktivitas fisik dari hanya 10 menit sehari menjadi 30 seminggu dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan serangan jantung.

2 Tahun yang lalu - Selain sayuran hijau, alpukat, dan biji-bijian, berikut adalah makanan lezat dan menyehatkan jadi penguat kesehatan jantung;

2 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan jantung sehat, gaya hidup sehat dapat membantu jantung kita berfungsi dengan baik. Ini 7 hal yang bisa kita lakukan.

2 Tahun yang lalu - Kesehatan jantung perlu dijaga karena berhubungan dengan kondisi organ-organ tubuh yang lainnya. Mengonsumsi sayur salah satu caranya.

2 Tahun yang lalu - Apakah sedang mencari latihan kardiovaskular terbaik untuk meningkatkan kesehatan jantung? Kita harus mencoba Nordic walking.

2 Tahun yang lalu - Tidur siang sebenarnya tidak berbahaya, tetapi mungkin mengindikasikan orang tidak cukup tidur di malam hari yang berbahaya bagi kesehatan jantung.

2 Tahun yang lalu - Ceker ayam disukai oleh banyak orang mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Tubuh akan mendapatkan khasiatnya jika memakannya.

2 Tahun yang lalu - Bagi para perokok, bersiaplah menghadapi risiko penyakit kardiovaskular, mulai dari stroke, penyempitan hingga pecah pada pembuluh darah.

2 Tahun yang lalu - Agar jantung tetap sehat, ada lima buah anti kolesterol yang wajib dimakan setiap hari. Di antaranya jeruk dan pepaya.

2 Tahun yang lalu - Seks pagi hari dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Queen's University di Belfast, Irlandia Utara.

2 Tahun yang lalu - Rutin olahraga adalah modal paling efektif untuk memperkuat otot jantung, menjaga berat badan terkendali dan menangkal kerusakan arteri dari kolesterol tinggi

2 Tahun yang lalu - Cek kesehatan jantung sekarang juga. Jika menderita aritmia, banyak ditemukan mati mendadak saat melakukan olahraga. Hati-hati,

2 Tahun yang lalu - Tahukah terdapat jenis olahraga tertentu yang justru bisa membahayakan kesehatan jantung. Berikut ulasan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Air kelapa dapat membantu kita tetap terhidrasi, memberi energi dan bermanfaat bagi kesehatan jantung.

2 Tahun yang lalu - Seseorang yang menerima berita sedih atau kabar gembira, serangan jantung dapat terjadi sebagai akibat dari kenaikan mendadak hormon adrenalin.

2 Tahun yang lalu - Studi yang dipublikasikan di jurnal AHA menemukan, dua porsi buah alpukat memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan jantung.

2 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan jantung selama Ramadan bisa dilakukan dengan pola makan sehat. Berikut ini lima jenis makanan yang wajib dikonsumsi saat sahur.

2 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan melalui beberapa cara, salah satunya menghindari beberapa menu buka puasa dan sahur berikut.