Tag: kram otot

1 Tahun yang lalu - Diet rendah karbohidrat dapat menurunkan berat badan signifikan. Dilakukan dengan membatasi asupan karbohidrat dan memperbanyak protein serta lemak.

2 Tahun yang lalu - Saat mengalami kram pada otot, cobalah untuk mengatasinya dengan memijat lembut tiga titik ini dalam tubuh.

2 Tahun yang lalu - Selain karena faktor alam, hal yang tidak diinginkan juga bisa saja terjadi jika kita kurang persiapan. Di antaranya bisa munculnya kram.

3 Tahun yang lalu - Perawatan betis yang sakit bisa dilakukan sendiri di rumah, selagi gejala yang ditimbulkan ringan dan bukan disebabkan oleh kondisi serius.

3 Tahun yang lalu - Selain tersedia dengan mudah di rumah, pengobatan rumahan untuk kram otot ini cepat beraksi dan relatif aman.

3 Tahun yang lalu - Sering kali menyerang sebagian orang, terkadang tanda-tanda dehidrasi di tubuh kita tidak selalu begitu jelas dirasakan.

4 Tahun yang lalu - Labu siam rupanya tak hanya mengandung kadar air tinggi, kandungan gizi lainnya dapat membantu mengatasi kram otot, dan penyakit lainnya.

5 Tahun yang lalu - Upaya untuk mengobati kram adalah makan makanan yang kaya kalium, natrium, kalsium, dan magnesium. Contohnya pisang, alpukat, dan lainnya.

5 Tahun yang lalu - Kaki sering kram bisa menunjukkan kelelahan pada kaki, diabetes, dan mereka yang memiliki penyakit ginjal kronis di atas penyakit liver kronis.

5 Tahun yang lalu - Daun serai seringkali digunakan sebagai penambah aroma dan cita rasa pada masakan, terutama nasi uduk. Apa saja manfaatnya bagi kesehatan?

5 Tahun yang lalu - Musim kemarau bisa sebabkan tubuh mengalami dehidrasi, yang bahkan bisa sebabkan kematian. Ketahui berbagai gejalanya, selain dari merasa haus.

5 Tahun yang lalu - Marion Jola membuat gempar dengan video viralnya buka jaket di acara pensi SMA yang mayoritas muslim. Ini dia alasan medisnya