Sering Dipertanyakan, Benarkah Kesepian Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur? Simak Penjelasannya
6 Bulan yang lalu - Ketahui penjelasan benarkah kesepian bisa pengaruhi kualitas tidur dan cara untuk mengatasi masalah tersebut.
Gangguan Mental yang Sering Terjadi di Era Teknologi, Ketahui Penyebab dan Solusinya
7 Bulan yang lalu - Ketahui gangguan mental yang sering terjadi di era teknologi, salah satunya yaitu mengganggu ritme alami tubuh dan kualitas tidur.
Pentingnya Mematikan Lampu Saat Tidur untuk Menjaga Kesehatan
7 Bulan yang lalu - Mematikan lampu saat tidur ternyata bermanfaat bagi kesehatan dan kualitas tidur. Begini penjelasan lengkapnya.
Tetap Bisa Makan Enak, Begini Penerapan Pola Makan 3J untuk Penyandang Diabetes
7 Bulan yang lalu - Penyandang diabetes perlu menerapkan pola makan 3J dalam kesehariannya, untuk mengontrol gula darah dan mendapatkan kualitas hidup baik.
Jangan Sepelekan MARSI, Kulit Rusak Akibat Plester yang Menurunkan Kualitas Hidup
8 Bulan yang lalu - MARSI merupakan cedera kulit akibat perekat medis, menyebabkan kulit seperti terkelupas atau mirip luka bakar.
Polusi Udara di Jakarta Belum Membaik, Ternyata Berisiko Pada Kesuburan
8 Bulan yang lalu - Polusi udara mengandung senyawa yang berbahaya, tidak hanya pada saluran napas, tapi juga menurunkan kualitas reproduksi.
Sudah Lima Hari WFH Dijalankan, Bagaimana Kualitas Udara di Jakarta?
8 Bulan yang lalu - Sekitar 50 persen ASN di Jakarta bekerja dari rumah, hal tersebut dilakukan untuk mengurangi polusi udara. Apakah sudah berhasil?
Kualitas Udara Tidak Sehat, Perlukah Kembali WFH? Ini Kata Pakar
8 Bulan yang lalu - Kualitas udara buruk di Jakarta diprediksi terjadi hingga akhir Agustus, Presiden Jokowi memberikan instruksi penanganan, salah satunya dengan WFH.
Beginilah Cara Efektif Mencegah ISPA Saat Kualitas Udara Buruk
8 Bulan yang lalu - Kualitas udara buruk mengakibatkan terjadinya peningkatan kasus ISPA, yang ditandai dengan batuk-batuk hingga tenggorokan gatal.
Dua Hari Berturut-turut, Jakarta Jadi Kota dengan Kualitas Udara Terburuk
8 Bulan yang lalu - Tercatat kualitas udara buruk terjadi di Jakarta dan melebihi standar yang sudah ditetapkan oleh WHO.
5 Manfaat Sarapan Putih Telur Rebus, Protein Kualitas Tinggi
8 Bulan yang lalu - Karena mempunyai kandungan protein berkualitas tinggi, rendah kalori maka putih telur rebus memberikan banyak manfaat sebagai sarapan utama Anda.
Dokter Beberkan Bahaya Polusi Udara, Tak Hanya Bagi Paru Tapi Juga Jantung
8 Bulan yang lalu - Kualitas udara buruk yang disebabkan oleh polusi udara yang sering terhirup dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Tidur Lelap Tanpa Takut Terbangun Tengah Malam, Inilah Titik Pijat Mengatasi Insomnia
8 Bulan yang lalu - Insomnia dapat berlangsung hingga berbulan-bulan bahkan tahunan dan bisa memengaruhi kualitas tidur hingga kesehatan.
Lindungi Kesehatan Paru-paru dari Polusi Udara dengan Konsumsi Makanan Ini
9 Bulan yang lalu - Polusi udara menyebabkan kualitas udara yang dihirup kurang baik. Ini menyebabkan kesehatan sistem pernapasan lebih rentan terganggu.
Mengapa Tidak Boleh Tidur Sore, Penjelasan Dampak Negatif dan Tips untuk Menjaga Kualitas Tidur Malam
9 Bulan yang lalu - Penjelasan lengkap mengapa tidur sore tidak disarankan dan memberikan beberapa tips untuk menjaga kualitas tidur malam.
Bisa Dicoba! Berikut Titik Pijat untuk Mata Buram: Mengatasi Masalah Mata Secara Alami
9 Bulan yang lalu - Ketahui beberapa titik pijat untuk mata buram yang dapat membantu meningkatkan kualitas penglihatan secara alami.
Manfaat Tidur dengan Lampu Mati untuk Kesehatan dan Kualitas Tidur
9 Bulan yang lalu - Jarang dilakukan banyak orang, ternyata ini manfaat tidur dengan mati lampu yang justru menyehatkan. Ini penjelasannya.
Rutinkan Mulai Sekarang! Ketahui Manfaat Bangun Jam 5 Pagi: Keajaiban di Balik Rutinitas Ini
9 Bulan yang lalu - Inilah beberapa manfaat bangun jam 5 pagi, fokus dengan lebih baik hingga dapat meningkatkan kualitas tidur.
