Tag: kualitas

6 Bulan yang lalu - Manfaat makan telur rebus di malam hari sangat banyak. Mulai dari meningkatkan kualitas tidur hingga menjaga gula darah.

7 Bulan yang lalu - Insomnia merupakan gangguan tidur yang cukup sering terjadi dan dapat menurunkan kualitas hidup. Atasi dengan memanfaatkan daun mint berikut ini.

7 Bulan yang lalu - Posisi tidur yang tepat setelah sahur yang dapat membantu membuat tidur lebih nyenyak dan bangun segar.

8 Bulan yang lalu - Posisi tidur yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung naik dan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

8 Bulan yang lalu - Daun bawang dapat menjadi superfood yang dapat melindungi kesehatan mata dari berbagai masalah kesehatan yang bisa menurunkan kualitas hidup.

8 Bulan yang lalu - Ketahui hubungan antara olahraga dan kualitas tidur, serta memberikan panduan olahraga yang dapat membantu tidur lebih nyenyak.

8 Bulan yang lalu - Kaki kesemutan menyebabkan mati rasa, bila terjadi terus-menerus, kondisi ini dapat membuat tidak nyaman dan menurunkan kualitas hidup.

9 Bulan yang lalu - Berikut ini makanan yang harus dihindari oleh pengidap asam urat untuk membantu mengurangi risiko serangan dan memperbaiki kualitas hidup mereka.

9 Bulan yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau beberapa minuman ini bisa mengganggu kualitas tidur. Mulai dari kopi hingga cokelat panas.

9 Bulan yang lalu - Nyeri punggung dapat menyebabkan produktivitas dan kualitas hidup seseorang menurun. Segera atasi dengan cara berikut.

10 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dengan rutin berjalan kaki setelah makan, salah satunya menurunkan gula darah.

10 Bulan yang lalu - Beberapa kebiasaan yang terbukti ampuh untuk mengatasi mendengkur dan meningkatkan kualitas tidur Anda.

10 Bulan yang lalu - Diabetes dapat terjadi pada siapapun, termasuk kelompok usia muda. Bila terjadi, penyakit ini dapat memengaruhi kualitas hidup.

11 Bulan yang lalu - Asam lambung bisa kambuh kapan saja termasuk malam hari. Ini menyebabkan tidur terganggu dan berisiko menurunkan kualitas hidup.

11 Bulan yang lalu - Dokter mengungkapkan, dari data kebanyakan pasien kanker paru di Indonesia berada di usia produktif yang akan menurunkan kualitas hidup.

1 Tahun yang lalu - Gangguan mental yang sering dialami pria dewasa, mengalami kecemasan hingga depresi yang dapat memengaruhi kualitas hidup secara signifikan.

1 Tahun yang lalu - Ketahui penjelasan benarkah kesepian bisa pengaruhi kualitas tidur dan cara untuk mengatasi masalah tersebut.

1 Tahun yang lalu - Ketahui gangguan mental yang sering terjadi di era teknologi, salah satunya yaitu mengganggu ritme alami tubuh dan kualitas tidur.