Health News Today
Healthy Move, Ketika Berlatih di Gym Orang Sering Melupakan Latihan Kardio, Padahal Ini Manfaatnya
1 Tahun yang lalu - Sebuah studi mengungkap bahwa selama di gym, orang cenderung fokus pada latihan dengan alat, lupa bahwa kardio juga harus dilakukan.
Kids
Healthy Move, Ini Alasannya Mengapa Remaja Perlu Rutin Berolahraga
1 Tahun yang lalu - Para ahli merekomendasikan agar remaja melakukan aktivitas fisik sedang hingga berat selama 60 menit atau lebih setiap hari.
