![Mencegah Lemak Menumpuk di Perut, 6 Langkah Sederhana untuk Kesehatan Optimal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/05/mencegah-lemak-menumpuk-di-perut-20231205081900.jpg)
Mencegah Lemak Menumpuk di Perut, 6 Langkah Sederhana untuk Kesehatan Optimal
6 Bulan yang lalu - Adanya penumpukan lemak perut dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti diabetes tipe 2 hingga penyakit jantung.
![6 Rempah untuk Hilangkan Lemak Perut yang Berbahaya, Bahannya Ada di Dapur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/04/picsart_23-07-04_10-40-30-827jp-20230704104325.jpg)
6 Rempah untuk Hilangkan Lemak Perut yang Berbahaya, Bahannya Ada di Dapur
8 Bulan yang lalu - Lemak perut yang menumpuk dapat sangat berbahaya bagi organ di sekitarnya. Menjadi awal berbagai masalah kesehatan.
![Hati-hati Lemak Menumpuk di Bagian Tubuh Ini, Bikin Risiko Diabetes Meningkat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/30/perut-buncit-ciri-penyakit-liver-20230130114613.jpg)
Hati-hati Lemak Menumpuk di Bagian Tubuh Ini, Bikin Risiko Diabetes Meningkat
8 Bulan yang lalu - Penumpukan lemak di tubuh meningkatkan risiko diabetes yang lebih tinggi, bahkan pada orang dengan indeks massa tubuh normal.
![Healthy Move, Viral di TikTok Hula Hoops Berbobot, Bantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/29/weighted-hula-hoop-workout-jpgj-20220829040055.jpg)
Healthy Move, Viral di TikTok Hula Hoops Berbobot, Bantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
1 Tahun yang lalu - hula-hoop dengan lingkaran berbobot dapat menurunkan persentase lemak perut dan meningkatkan massa otot batang. Hingga menurunkan berat badan.
![Healthy Move, Pangkas Perut Buncit dengan Cepat Lewat 3 Latihan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/29/suatjpg-20211229053532.jpg)
Healthy Move, Pangkas Perut Buncit dengan Cepat Lewat 3 Latihan Ini
1 Tahun yang lalu - Latihan untuk memangkas perut buncit, kita harus fokus pada perpaduan latihan kekuatan dan latihan kardio, dengan penekanan utama pada porsi kekuatan.
![Healthy Move, Cukup Rutin Lakukan 4 Olahraga Ini, Lemak Perut Bakalan Hilang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/20/mengecilkan-lemak-perutjpg-20220620094148.jpg)
Healthy Move, Cukup Rutin Lakukan 4 Olahraga Ini, Lemak Perut Bakalan Hilang
2 Tahun yang lalu - Lemak perut tak hanya membuat penampilan kurang menarik, tapi juga dapat mendatangkan penyakit serius.
![Ini Alasannya Mengapa Lemak Perut Berbahaya dan Cara Menghilangkannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/16/lemak-perutjpg-20220616072727.jpg)
Ini Alasannya Mengapa Lemak Perut Berbahaya dan Cara Menghilangkannya
2 Tahun yang lalu - Penyakit jantung, Alzheimer, diabetes tipe 2, stroke, dan kolesterol tinggi adalah penyakit terkait dengan terlalu banyak lemak perut.
![Hati-hati dengan Lemak Visceral pada Wanita, Bisa Sebabkan Ketidak Suburan dan Penyakit Hati](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:640x426/345x242/photo/2021/10/19/badan-kurus-perut-buncit-skinny-20211019030933.jpg)
Hati-hati dengan Lemak Visceral pada Wanita, Bisa Sebabkan Ketidak Suburan dan Penyakit Hati
2 Tahun yang lalu - Lemak vesciral adalah kumpulan lemak yang tersembunyi di balik perut. 6 kebiasaan ini bisa menghilangkannya.
![Ukuran Lingkar Perut Bisa Menentukan Risiko Penyakit Serius, Studi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/09/lemak-perutjpg-20220609064302.jpg)
Ukuran Lingkar Perut Bisa Menentukan Risiko Penyakit Serius, Studi
2 Tahun yang lalu - Ukuran lingkar perut merupakan faktor kunci dalam risiko kardiovaskular dan kemungkinan kerusakan sirkulasi darah, juga penyakit lain yang serius.
![5 Infused Water yang Efektif Menurunkan Berat Badan, Bikin Lemak Perut Kandas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/28/air-lemon-syifajpg-20220528122441.jpg)
5 Infused Water yang Efektif Menurunkan Berat Badan, Bikin Lemak Perut Kandas
2 Tahun yang lalu - Ketahui beberapa bahan alami yang bisa kita jadikan infused water penurun berat badan. Berikut ulasan selengkapnya.
![Lemak Visceral Berbahaya, Buah Beri Kecil Berwarna Merah Bisa Lelehkan Lemak Tiga Kali Lebih Cepat Dibanding Cabai](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/31/buah-berryjpg-20220531071408.jpg)
Lemak Visceral Berbahaya, Buah Beri Kecil Berwarna Merah Bisa Lelehkan Lemak Tiga Kali Lebih Cepat Dibanding Cabai
2 Tahun yang lalu - Melalui uji klinis, ditemukan bahwa 70% orang kehilangan satu kilogram setelah mengonsumsi tablet raspberry selama seminggu.
![Healthy Move, Membakar Lemak Perut dengan Latihan Menggantung Kaki](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/29/woman-pull-bar-up-1097320120-612-20220529101240.jpg)
Healthy Move, Membakar Lemak Perut dengan Latihan Menggantung Kaki
2 Tahun yang lalu - Ingin menghilangkan lemak itu dari perut ?Maka angkat kaki gantung adalah salah satu latihan yang harus menjadi bagian dari program ini.
![Healthy Move, Mengecilkan Perut Lebih Cepat Dengan Jalan Kaki, Ini Triknya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/23/berjalan-kaki-menanjakjpg-20220523082406.jpg)
Healthy Move, Mengecilkan Perut Lebih Cepat Dengan Jalan Kaki, Ini Triknya
2 Tahun yang lalu - Jalan kaki dapat membantu menghilangkan lemak perut. Tapi ada beberapa trik kardio rahasia yang sangat efektif sehingga hasilnya lebih cepat.
![Jangan Anggap Biasa Lemak Perut, Risikonya Stroke Hingga Diabetes](https://asset-a.grid.id/crop/0x1:640x427/345x242/photo/2021/10/19/badan-kurus-perut-buncit-skinny-20211019030933.jpg)
Jangan Anggap Biasa Lemak Perut, Risikonya Stroke Hingga Diabetes
2 Tahun yang lalu - Cara hilangkan lemak di perut tidak perlu operasi, cukup gunakam 4 bahan alami untuk, supaya terhindar dari risiko stroke hingga diabetes.
![Healthy Move, 5 Latihan Sederhana Mengecilkan Perut di Usia 40 Tahun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/25/glute-bridge-stackjpg-20220225101207.jpg)
Healthy Move, 5 Latihan Sederhana Mengecilkan Perut di Usia 40 Tahun
2 Tahun yang lalu - Di usia 40 tahun, ada latihan-latihan sederhana yang dapat dicoba di rumah untuk mengurangi lemak dan mengecilkan perut.
![Menghilangkan Lemak Perut dengan Cara Sederhana, Salah Satunya Konsumsi Makanan Kaya Serat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/17/pexels-photo-6551059jpeg-20220217025656.jpeg)
Menghilangkan Lemak Perut dengan Cara Sederhana, Salah Satunya Konsumsi Makanan Kaya Serat
2 Tahun yang lalu - Menghilangkan lemak perut memang tidak mudah. Cobalah beberapa cara sederhana ini untuk menghilangkan lemak perut.
![Healthy Move, Tetap Fit di Usia 40, Begini Cara Menghilangkan Lemak Membandel](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/04/lemak-di-usia-40jpg-20220204064435.jpg)
Healthy Move, Tetap Fit di Usia 40, Begini Cara Menghilangkan Lemak Membandel
2 Tahun yang lalu - Kita mulai kehilangan massa otot saat mendekati usia 40, sesuatu yang membantu berkontribusi pada lemak perut .
![Tips Membakar Lemak di Perut dengan Olahraga Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/01/pexels-photo-863926jpeg-20220201102513.jpeg)
Tips Membakar Lemak di Perut dengan Olahraga Ini
2 Tahun yang lalu - Lemak di perut memang bisa membuat tidak nyaman dan kurang percaya diri, cobalah jenis olahraga ini untuk bantu membakar lemak di perut.