
Ini 5 Cara Cepat Menghilangkan Lemak di Leher, Tak Perlu Operasi
3 Tahun yang lalu - Lemak di leher tidak hanya berdampak pada penampilan seseorang, tapi juga bisa menyebabkan sleep apnea atau gangguan tidur.

Lemak Perut Berisiko Datangkan Penyakit, Ini Cara Mudah Menguranginya
3 Tahun yang lalu - Lemak di perut dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, hingga ginjal.

Penyebab Munculnya Kelebihan Lemak Perut yang Bisa Datangkan Penyakit
3 Tahun yang lalu - Kelebihan lemak perut meningkatkan risiko gangguan metabolisme yang serius, termasuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan penyakit hati berlemak.

Diet Sehat Selama Menstruasi , Makan Sesuai Siklus Untuk Mengatasi PMS
3 Tahun yang lalu - Diet berbasis makanan utuh, nabati, protein berkualitas dan lemak sehat sesuai siklus menstruasi untuk mengatasi PMS.

Mengatasi Nyeri di Satu Sisi Payudara, Tak Berkaitan dengan Siklus Haid
3 Tahun yang lalu - Mengatasi nyeri di satu sisi payudara bisa dilakukan dengan membatasi kafein, mengurangi konsumsi lemak, hingga kompres.

5 Cara Mengusir Lemak Paha, Olahraga Hingga Kurangi Asupan Garam
3 Tahun yang lalu - Berolahraga rutin, latihan kekuatan di otot paha dan mengurangi asupan garam adalah cara mengusir lemak paha.

Begini Cara Mudah dan Cepat Menghilangkan Lipatan Lemak di Dagu
3 Tahun yang lalu - Berlatih yoga wajah dapat membantu mengencangkan wajah, menghilangkan lemak di dagu, sehingga wajah terlihat ramping.

6 Langkah Mudah Menghilangkan Lemak Perut Setelah Melahirkan
3 Tahun yang lalu - menurunkan berat badan ini setelah melahirkan bisa menjadi tantangan tersendiri. Terutama menghilangkan lemak perut.

7 Hari Hilangkan Lemak Pinggang, Ternyata Mudah Untuk Dilakukan
3 Tahun yang lalu - Dikutip dari Medical News Today, ada cara membakar lemak di seputar perut dan pinggang dalam waktu kurang dari satu minggu.

6 Jenis Makanan Ini Membantu Menurunkan Lemak Lengan Tanpa Olahraga
3 Tahun yang lalu - Lemak lengan menggantung dan menggelambir bisa disingkirkan tanpa berolahraga. Lewat berbagai jenis makanan pembakar lemak.

Lemak di Bokong Berisiko Pada Kesehatan, Hilangkan dengan Cara Ini
3 Tahun yang lalu - Lemak di bokong punya risiko yang sama datangkan penyakit. Bisa dibuat kencang dengan olahraga dan pola makan yang benar.

Bukan Cuma Tak Sedap Dipandang, Lemak di Leher Jadi Ukuran Risiko Penyakit Jantung
3 Tahun yang lalu - L3mak di leher terkait erat dengan faktor-faktor yang diketahui menyebabkan masalah jantung, Hilangkan dengan diet dan olahraga.

Hati-hati, Lemak Perut Ternyata Dapat Mengindikasikan Penyakit Jantung
3 Tahun yang lalu - Lemak perut yang berkumpul membentuk perut buncit bukan lagi menjadi tanda kesejahteraan, tetapi menunjukkan tanda kesehatan yang tidak baik.

Sering Olahraga Tapi Berat Badan Tak Turun? Saatnya Tingkatkan Metabolisme Tubuh
3 Tahun yang lalu - Metabolisme yang baik dapat meningkatkan pembakaran kalori dan lemak pada tubuh serta membuat tubuh semakin bugar.

Healthy Move, Berolahraga, Latihan Kekuatan atau Kardio Lebih Dulu?
3 Tahun yang lalu - Latihan kekuatan harus selalu dilakukan terlebih dahulu diikuti dengan sesi kardio. Manfaatnya antara lain membakar lemak lebih banyak.

5 Buah yang Bantu Hilangkan Lemak di Perut dan Turunkan Berat Badan
3 Tahun yang lalu - Ketahui 5 buah yang dapat membantu menghilangkan lemak di perut dan menurunkan berat badan. Berikut ulasannya.

Menurunkan Berat Badan Paling Cepat Dengan Membakar Lemak, Pakai Cara Ini
3 Tahun yang lalu - Menurunkan berat badan bisa didampingi dengan berbagai upaya selain membakar lemak. Yaitu gaya hidup yang harus diubah.

Healthy Move, 8 Alasan Bulu Tangkis Bisa Jadi Pilihan Olahraga
3 Tahun yang lalu - Bulu Tangkis bersifat intens, membakar lemak, dan membangun otot melalui keterlibatan konstan sistem aerobik dan anaerobik.