Tag: lemak

4 Bulan yang lalu - Diet tinggi protein dilakukan dengan memperbanyak asupan makanan berprotein dan membatasi karbohidrat serta lemak. Apa manfaat melakukannya?

4 Bulan yang lalu - Adanya penumpukan lemak perut dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti diabetes tipe 2 hingga penyakit jantung.

4 Bulan yang lalu - Lemak di dagu biasa terjadi karena berat badan berlebih, yang akan berdampak pada penampilan. Begini cara mengatasinya dengan pijatan.

4 Bulan yang lalu - Lemak di bawah ketiak menjadi masalah yang dapat menurunkan rasa percaya diri. Tapi tenang, kondisi ini bisa diatasi dengan cara berikut.

5 Bulan yang lalu - Bau badan disebabkan oleh bakteri yang bercampur dengan keringat, serta lemak. Aromanya yang kurang sedap bisa hilang dengan bahan alami berikut.

5 Bulan yang lalu - Beberapa titik pijat untuk menghilangkan lemak, salah satunya berada pada tangan dan pergelangan tangan.

5 Bulan yang lalu - Santan dihindari karena mengandung lemak jenuh yang tinggi dan disebut dapat menyebabkan peningkatan kolesterol.

5 Bulan yang lalu - Diet karbo dilakukan dengan mengurangi asupan karbohidrat sehari-hari dan menggantinya dengan makanan tinggi protein serta lemak.

6 Bulan yang lalu - Lemak perut yang menumpuk dapat sangat berbahaya bagi organ di sekitarnya. Menjadi awal berbagai masalah kesehatan.

6 Bulan yang lalu - Vegetarian adalah tidak konsumsi produk hewani. Lebih sehat karena rendah lemak dan kolesterol. Tapi bisa berbahaya jika kurang tepat.

6 Bulan yang lalu - Olahraga lama ternyata belum tentu efektif. Inilah durasi optimal olahraga untuk membakar lemak tubuh yang ampuh.

6 Bulan yang lalu - Penumpukan lemak di tubuh meningkatkan risiko diabetes yang lebih tinggi, bahkan pada orang dengan indeks massa tubuh normal.

6 Bulan yang lalu - Tidak bekerjanya insulin dengan baik akibat diabetes, membuat tubuh membakar lemak dan otot untuk energi, sehingga berat badan berkurang.

6 Bulan yang lalu - Diet rendah karbohidrat dapat menurunkan berat badan signifikan. Dilakukan dengan membatasi asupan karbohidrat dan memperbanyak protein serta lemak.

6 Bulan yang lalu - Double chin merupakan tumpukan lemak di dagu, salah satu pemicunya adalah kenaikan berat badan. Kehadirannya membuat penampilan menurun.

7 Bulan yang lalu - Duduk seharian di depan komputer karena pekerjaan yang padat membuat lemak menumpuk, tapi ini bukan alasan untuk tidak melakukan aktivitas fisik.

7 Bulan yang lalu - Menumpuknya lemak di perut dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti penyakit jantung hingga kanker.

7 Bulan yang lalu - Kuning telur selama diet sering disingkirkan karena kandungan kalori dan lemaknya yang tinggi, dikhawatirkan justru membuat berat badan naik.