Menghilangkan Lemak di Lengan, 5 Tips Diet Sehat untuk Hasil Maksimal
10 Bulan yang lalu - Lemak di lengan salah satu masalah yang membuat kurang percaya diri. Cara diet seperti ini dapat bantu menghilangkannya.
Aktivitas Kembali Lancar, Inilah 3 Cara Mengatasi Nyeri Bahu dengan Titik Pijat yang Efektif
1 Tahun yang lalu - Beberapa titik-titik pijat yang dapat membantu meredakan nyeri bahu, salah satunya terletak di pangkal lengan atas, dekat bahu.
Bisa Jadi Gejala Serangan Jantung, Waspadai Nyeri Lengan Seperti Ini
1 Tahun yang lalu - Nyeri dada merupakan gejala serangan jantung yang paling umum diketahui. Tapi, ada keluhan lain seperti nyeri di lengan yang juga perlu diketahui.
Waspadai Kalau Tangan Kebas Tiba-tiba, Bisa Jadi Gejala Ada Masalah Saraf hingga Cedera Ini
1 Tahun yang lalu - Ada banyak penyebab kebas pada tangan, salah satunya adalah mengalami cedera di lengan, pergelangan tangan, hingga leher.
5 Penyebab Utama Lengan Kesemutan yang Perlu Diketahui
1 Tahun yang lalu - Tekanan pada saraf, adanya gangguan sirkulasi darah, carpal tunnel syndrome, cedera tulang belakang leher, dan kondisi medis lainnya dapat menyebabkan lengan kesemutan.
Bahu Verrell Bramasta Copot Saat Tanding Tinju, Beginilah Penanganan yang Bisa Dilakukan
1 Tahun yang lalu - Ikut tanding tinju, bahu Verrell Bramasta tampak menahan sakit saat mencoba mengembalikan bonggol tulang lengan bagian atas ke sendi bahu.
Healthy Move, Latihan Isokinetik Memperkuat Otot Lengan dan Bahu, Begini Caranya
2 Tahun yang lalu - Latihan isokinetik menggunakan dinamometer untuk mengontrol kecepatan gerakan tertentu, membantu memperkuat otot lengan dan bahu.
Healthy Move, Gerakan Skull Crusher Untuk Mengencangkan Lengan
2 Tahun yang lalu - Skull Crusher terbilang gerakan yang cukup sederhana untuk mengencangkan lengan dan akan memberikan hasil yang yang optimal jika kita rutin melakukan.
Muncul Bisul di Lengan Usai Vaksin BCG, Apa yang Harus Dilakukan?
2 Tahun yang lalu - Bisul kerap terbentuk setelah anak menerima vaksin anak BCG, yang bertujuan untuk mencegah TBC. Berikut ini cara merawatnya di rumah.
Kenali Covid Arm, Efek Samping yang Timbul Usai Vaksin Booster
2 Tahun yang lalu - Covid arm adalah salah satu efek samping vaksinasi. Menyebabkan lengan kemerahan, bengkak, hingga gatal.
Healthy Move, Melakukan Tricep Kickback dengan Benar Agar Lengan Kuat dan Kencang
2 Tahun yang lalu - Dengan kickback trisep secara rutin, kita bisa mendapatkan lengan yang lebih kuat dan lebih kencang. Begini cara melakukannya dengan benar.
Healthy Move, 3 Gerakan Push Up Menghilangkan Lemak di Lengan
2 Tahun yang lalu - Membangun kekuatan dengan push-up akan meningkatkan massa otot di lengan sehingga tidak terlihat menggelambir.
Sakit di Lengan Kiri? 5 Penyebab Selain Serangan Jantung yang Tidak Boleh Diabaikan
2 Tahun yang lalu - Sakit di lengan kiri tidak selalu merupakan tanda serangan jantung. Berikut adalah hal yang perlu diketahui menyebabkan sakit di lengan kiri.
Healthy Move, Hindari 5 Kesalahan Saat Latihan Untuk Mendapatkan Lengan Kencang
2 Tahun yang lalu - Lengan tak kunjung kencang meski sudah rutin latihan, mungkin ada kesalahan yang kita lakukan sehingga hasilnya tak maksimal.
Jangan Heran Jika Vaksin Covid-19 Harus Disuntikan di Otot Lengan Atas, Ini 3 Alasannya
2 Tahun yang lalu - Ternyata ada beberapa alasan yang menjelaskan mengapa vaksin harus disuntikkan ke otot lengan atas. Berikut penjelasannya.
Healthy Move, 3 Latihan Memperkuat Otot Trisep Agar Punya Lengan Seksi
2 Tahun yang lalu - Banyak dari kita yang tidak menginginkan lengan bergelambir, yang berarti 'lengan bingo' yang menunjukkan otot-otot di triseps lemah.
Selulit di Lengan, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Selulit di lengan dapat menyerang pria dan wanita, untuk itu ketahui apa saja penyebab dan cara mengatasinya.
5 Cara Menghilangkan Timbunan Lemak di Lengan, Olahraga Hingga Diet
2 Tahun yang lalu - Lemak di lengan membuat ukurannya terlihat besar dan menyebabkan menurunnya rasa percaya diri. Lakukan lima hal ini untuk menghilangkannya.