Tag: makan setelah olahraga

6 Bulan yang lalu - Beberapa makanan berikut ini aman dan direkomendasikan setelah olahraga malam. Salah satunya buah-buahan.

7 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya berapa lama jeda makan setelah olahraga yang ideal untuk kesehatan. Berikut ini penjelasan selengkapnya.

1 Tahun yang lalu - Benarkah makan setelah olahraga dapat menyebabkan gemuk? Ini penjelasannya dan jawaban atas mitos tersebut.

1 Tahun yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya bolehkah langsung makan setelah olahraga, supaya tidak keliru berikut ini penjelasan selengkapnya.