Berendam Mandi Air Hangat, Hilangkan Nyeri Hingga Bakar Kalori Setara Jalan Kaki 30 Menit
3 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian menyebutkan, bukan hanya rileks yang didapatkan, satu jam berendam di air hangat rupanya setara dengan berjalan selama 30 menit.
Bukan Cuma Kuantitas, Penting Terapkan Kualitas Tidur yang Baik
4 Tahun yang lalu - Orang dewasa disarankan untuk tidur selama 7 jam. Namun, di sisi lain kita juga perlu mengimbanginya dengan kualitas tidur yang baik pula.
Berita Kesehatan Flu: Jangan Langsung Berikan Obat, Begini 4 Cara Tepat Mengobati Flu pada Bayi
4 Tahun yang lalu - Flu sebabkan bayi rewel, tak perlu panik cukup lakukan 4 cara ini untuk mengobati flu pada bayi. Jangan langsung berikan obat ya!
Setiap Batuk Berbeda Begitupun Mengobatinya, Karena Alergi Lama Sembuh jika Salah Penanganan
4 Tahun yang lalu - Batuk alergi ini tidak seperti batuk biasa yang bisa sembuh dalam waktu beberapa hari saja. Begini cara pengobatan nya.
Mandi Air Hangat, Cara Murah dan Sederhana Untuk Atasi Insomnia
4 Tahun yang lalu - Meski tidak mengobati insomnia, manfaat mandi air hangat disebut lebih ampuh dari pada olahraga. Coba yuk!
Mitos Bikin Kulit Kering Terpatahkan, Ternyata Ini Manfaat Mandi di Malam Hari
5 Tahun yang lalu - Ternyata ada banyak manfaat mandi di malam hari, di antaranya tubuh jadi bersih, terasa rileks dan jadi mudah tidur.
Sakit Leher Belakang Setelah Bekerja? Begini 8 Cara Menanganinya
5 Tahun yang lalu - Setelah seharian bekerja sering kali kita mengalami sakit dan pegal di beberapa bagian tubuh. Berikut 8 cara menangani sakit leher belakang.
Mandi Air Hangat Bantu Turunkan Kolesterol dan Kadar Gula Darah
5 Tahun yang lalu - Selain kadar gula darah menurun, mandi air hangat membuat tubuh juga memproduksi oksida nitrat, yang membuat pembuluh darah lebih rileks sehingga tekanan darah juga menurun
Kaki Kram Saat Kehamilan ? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
5 Tahun yang lalu - Penyebab kaki kram saat hamil salah satunya yaitu hormon pada masa kehamilan. namun kaki kram ini bisa disembuhkan dengan mandi air hangat.
Jangan Buru-buru Minum Obat, Cara Alami Ini Ampuh Atasi Sakit Kepala Mendadak
5 Tahun yang lalu - Tidak perlu langsung meminum obat jika kita terserang sakit kepala mendadak. Kita bisa menggunakan 5 cara ini, salah satunya minum kopi.