![Tak Banyak yang Tahu, Berikut Manfaat Berenang untuk Penderita Asam Lambung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/05/manfaat-berenang-untuk-asam-lamb-20230705012110.jpg)
Tak Banyak yang Tahu, Berikut Manfaat Berenang untuk Penderita Asam Lambung
11 Bulan yang lalu - Berenang termasuk jenis olahraga low impact, yang aman dilakukan dan bisa memberikan manfaat bagi penderita asam lambung.
![Tips Menjaga Kesehatan Tulang Dengan Rutin Lakukan Berenang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/07/swimming_2019_101354877jpeg-20221007031459.jpeg)
Tips Menjaga Kesehatan Tulang Dengan Rutin Lakukan Berenang
1 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan tulang dengan berenang bisa membuat tulang sehat dan kuat, inilah daftar manfaat olahraga renang.
![Healthy Move, Berenang Jadi Latihan Terbaik Untuk Nyeri Sendi di Kaki](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/22/lansia-berenangjpg-20210722084957.jpg)
Healthy Move, Berenang Jadi Latihan Terbaik Untuk Nyeri Sendi di Kaki
2 Tahun yang lalu - Banyak penelitian memberi tahu kita bahwa berenang adalah latihan terbaik dalam hal berolahraga untuk menghilangkan rasa sakit osteoartritis.
![Healthy Move, Ini Dia 6 Manfaat Berenang Khusus Untuk Wanita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/19/wanita-berenangjpg-20211119104144.jpg)
Healthy Move, Ini Dia 6 Manfaat Berenang Khusus Untuk Wanita
2 Tahun yang lalu - Khusus untuk wanita renang ternyata memiliki 6 manfaat yang spesifik, antara lain mencegah osteoporosis
![Tips dan Manfaat Berenang Bagi Ibu Hamil, Bisa Dilakukan Sejak Trimester 1](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/04/berenang2jpg-20210704120333.jpg)
Tips dan Manfaat Berenang Bagi Ibu Hamil, Bisa Dilakukan Sejak Trimester 1
2 Tahun yang lalu - Ibu hamil baik sekali jika melakukan berenang, ada banyak manfaat yang bisa didapatkam ibu juga untuk kehamilan dan bayi yang dikandung.
![Ingin Menurunkan Berat Badan Dengan Berenang? Gaya Kupu-kupu Paling Membakar Kalori!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/12/23/2353349395.jpg)
Ingin Menurunkan Berat Badan Dengan Berenang? Gaya Kupu-kupu Paling Membakar Kalori!
3 Tahun yang lalu - Gaya kupu-kupu adalah gaya renang paling ampuh menurunkan berat badan. Sekitar 10 menit saja berenang gaya kupu-kupu bisa membakar hingga 150 kalori
![5 Manfaat Berenang Untuk Pasien Diabetes, Turunkan Gula Darah Hingga Bikin Langsing](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/05/3691578598.jpg)
5 Manfaat Berenang Untuk Pasien Diabetes, Turunkan Gula Darah Hingga Bikin Langsing
4 Tahun yang lalu - Berenang bisa membantu mengatasi gejala diabetes, termasuk tingkat gula darah yang tak stabil, obesitas, dan stroke
![5 Manfaat Berenang untuk Anak, Membuat Anak Fokus di Sekolah!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/11/1234424766.jpg)
5 Manfaat Berenang untuk Anak, Membuat Anak Fokus di Sekolah!
5 Tahun yang lalu - Berenang merupakan kegiatan olah raga yang baik untuk tumbuh kembang anak. Tidak hanya itu saja, berenang juga membuat anak lebih fokus.