Healthy Move, Manfat Berlatih dengan Stair Climber, Membakar Kalori Lebih Cepat
1 Tahun yang lalu - Dengan stair climber, kita memperkuat dan mengencangkan berbagai kelompok otot tubuh,juga membakar kalori.
Healthy Move, Mengecilkan Perut Lebih Cepat Dengan Jalan Kaki, Ini Triknya
1 Tahun yang lalu - Jalan kaki dapat membantu menghilangkan lemak perut. Tapi ada beberapa trik kardio rahasia yang sangat efektif sehingga hasilnya lebih cepat.
Healthy Move, Latihan di Air Membakar Kalori Lebih Banyak Daripada Berjalan
2 Tahun yang lalu - Latihan di air juga membantu membangun kekuatan tanpa tekanan pada sendi dan otot , juga sebagai latihan kardio untuk membakar kalori.
Menurunkan Berat Badan Paling Cepat Dengan Membakar Lemak, Pakai Cara Ini
2 Tahun yang lalu - Menurunkan berat badan bisa didampingi dengan berbagai upaya selain membakar lemak. Yaitu gaya hidup yang harus diubah.
Tips Anti Berat Badan Naik Selepas Idul Fitri, Tetap Bisa Makan Makanan Lebaran
2 Tahun yang lalu - Setelah satu bulan puasa berat badan terkendali. Selepas lebaran, naik Lagi. Ini tips supaya itu tidak terjadi tapi tetap bisa makan makanan lebaran.
