![6 Manfaat Rutin Jalan Pagi, Ternyata Bisa Membuat Umur Panjang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/22/manfaat-jalan-pagijpg-20230622060829.jpg)
6 Manfaat Rutin Jalan Pagi, Ternyata Bisa Membuat Umur Panjang
5 Bulan yang lalu - Jalan kaki di pagi hari terlihat sebagai kegiatan yang sederhana, tapi ternyata mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan.
![Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Pagi untuk Kesehatan, Rutinkan Mulai Sekarang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/08/olahraga-ibu-hamiljpg-20230808105318.jpg)
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Pagi untuk Kesehatan, Rutinkan Mulai Sekarang
6 Bulan yang lalu - Manfaat jalan kaki 30 menit setiap pagi, meningkatkan kesehatan jantung hingga menurunkan berat badan.
![Coba 6 Ramuan Herbal Berikut, Ampuh Membantu Solusi Penyakit Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/19/hearthealthyherbs_1200x628-1200x-20220919085637.jpg)
Coba 6 Ramuan Herbal Berikut, Ampuh Membantu Solusi Penyakit Jantung
1 Tahun yang lalu - Jika kita ingin meningkatkan kesehatan jantung kita dan meniru cara leluhur, cobalah membumbui makanan dengan bumbu dan rempah-rempah yang lezat ini.
![Healthy Move, Olahraga Jalan Nordic Walking Lebih Baik Daripada Latihan HIIT Untuk Kesehatan Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/23/nordic-walking-te-220726-2b06b7-20220823045703.jpg)
Healthy Move, Olahraga Jalan Nordic Walking Lebih Baik Daripada Latihan HIIT Untuk Kesehatan Jantung
1 Tahun yang lalu - Apakah sedang mencari latihan kardiovaskular terbaik untuk meningkatkan kesehatan jantung? Kita harus mencoba Nordic walking.
![6 Manfaat Seks di Pagi Hari , Tidak Hanya Memberi Kenikmatan Tapi Juga Tubuh yang Sehat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/09/2893488531.jpg)
6 Manfaat Seks di Pagi Hari , Tidak Hanya Memberi Kenikmatan Tapi Juga Tubuh yang Sehat
1 Tahun yang lalu - Seks pagi hari dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Queen's University di Belfast, Irlandia Utara.
![Healthy Move, 3 Jenis Olahraga yang Meningkatkan Kesehatan Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/23/3356615936.jpg)
Healthy Move, 3 Jenis Olahraga yang Meningkatkan Kesehatan Jantung
2 Tahun yang lalu - Rutin olahraga adalah modal paling efektif untuk memperkuat otot jantung, menjaga berat badan terkendali dan menangkal kerusakan arteri dari kolesterol tinggi
![Ini 7 Cara Merawat Jantung Agar Tetap Sehat, Organ Vital Bagi Manusia](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/22/jogging-and-runningjpg-20211222123604.jpg)
Ini 7 Cara Merawat Jantung Agar Tetap Sehat, Organ Vital Bagi Manusia
2 Tahun yang lalu - Penting untuk merawat jantung, di antaranya perbaiki pola makan untuk meningkatkan kesehatan jantung yang lebih baik.
![Healthy Move, Ini Dia 4 Manfaat Kesehatan Berolahraga di Dalam Air](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/17/olahraga-di-airjpg-20211017101541.jpg)
Healthy Move, Ini Dia 4 Manfaat Kesehatan Berolahraga di Dalam Air
2 Tahun yang lalu - Beolahraga di dalam air dapat membantu meningkatkan kesehatan kita . Antara lain meningkatkan kesehatan jantung.
![Tingkat Kesehatan Jantung dengan Mengurangi 300 Kalori Per Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/11/counting-caloriesjpg-20210711104340.jpg)
Tingkat Kesehatan Jantung dengan Mengurangi 300 Kalori Per Hari
2 Tahun yang lalu - Sedikit pengurangan kalori dapat meningkatkan kesehatan jantung, terlepas dari berapapun berat badan.