Tag: menurunkan berat badan

2 Tahun yang lalu - Buah kedondong memiliki banyak manfaat kesehatan, membantu menurunkan berat badan hingga bikin penglihatan jadi sehat.

2 Tahun yang lalu - Hanya beberapa menit latihan intens setiap hari sudah cukup untuk meningkatkan pembakaran lemak sehingga tubuh lembek jadi berotot.

2 Tahun yang lalu - Sepertiga diabetesi di Inggris membantah bila operasi bariatrik menyelamatkan jiwa mereka dari diabetes.

2 Tahun yang lalu - Operasi bariartik dilakukan untuk membantu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit karena obesitas.

2 Tahun yang lalu - Ada teknik operasi bariatrik yang paling aman dan mudah dilakukan, yaitu sleeve gastrectomy. Caranya melangsingkan lambung.

2 Tahun yang lalu - Sesudah operasi bariatrik, jalan kaki singkat akan membantu kita bergerak tanpa terlalu banyak mengalami kelelahan.

2 Tahun yang lalu - Lompat kodok adalah latihan kardio yang dapat membantu meningkatkan detak jantung dan melatih otot bagian bawah. Juga dapat menurunkan berat badan.

2 Tahun yang lalu - Ada empat jenis diet yang benar-benar meningkatkan kesehatan kita dan tidak terlalu sulit untuk dipertahankan sehingga dianggap diet terbaik:

2 Tahun yang lalu - Fita adalah aplikasi yang memberikan program terstruktur mudah diikuti users, serta fitur yang bisa memotivasi untuk mengatasi berat badan.

2 Tahun yang lalu - Makan malam lebih awal memberi banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya menurunkan berat badan dan terhindar dari kanker.

2 Tahun yang lalu - Terlalu sibuk atau sedang diet membuat jam makan terlewat. Ini yang terjadi pada tubuh, jika sering melewatkan jam makan.

2 Tahun yang lalu - Ketahui beberapa bahan alami yang bisa kita jadikan infused water penurun berat badan. Berikut ulasan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Mengurangi tidur selama periode 14 hari, jumlah berat badan yang mereka hilangkan dari lemak turun 55%, meskipun kalori mereka tetap sama.

2 Tahun yang lalu - Air kelapa dapat membantu kita tetap terhidrasi, memberi energi dan bermanfaat bagi kesehatan jantung.

2 Tahun yang lalu - Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa hula hoop dapat membantu kita menurunkan beberapa sentimeter di sekitar pinggul dan pinggang.

2 Tahun yang lalu - Menaiki tangga membakar lebih banyak kalori. Ini melibatkan semua otot perut, mengaktifkan tulang belakang dan mengurangi risiko cedera di kaki.

2 Tahun yang lalu - Tabata adalah jenis pelatihan interval intensitas tinggi yang melibatkan latihan yang lebih cepat dan lebih ketat.

2 Tahun yang lalu - Buat perubahan kecil dalam hal olahraga sehingga timbangan badan kembali bergerak turun. Ini yang harus dilakukan.