Tag: meredakan nyeri otot

9 Bulan yang lalu - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meredakan nyeri otot setelah bermain bulu tangkis. Berikut ini penjelasan selengkapnya.

3 Tahun yang lalu - Nyeri otot sering dialami oleh orang-orang yang baru mulai berolahraga atau melakukan jenis latihan baru.

3 Tahun yang lalu - Jika mengalami nyeri otot, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup dan makan pisang setiap hari!