Tag: nyeri otot setelah olahraga

1 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan nyeri otot paha setelah olahraga. Salah satunya konsumsi makanan antiinflamasi.

2 Tahun yang lalu - Pegal linu setelah berolahraga biasanya berlangsung selama tiga hingga lima hari. Percepat proses pemulihan dengan cara ini.

2 Tahun yang lalu - Nyeri otot sering dialami oleh orang-orang yang baru mulai berolahraga atau melakukan jenis latihan baru.