![Healthy Move, 2 Latihan Peregangan Untuk Atasi Nyeri Punggung Bawah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/07/cat-posejpg-20220907105208.jpg)
Healthy Move, 2 Latihan Peregangan Untuk Atasi Nyeri Punggung Bawah
1 Tahun yang lalu - Peregangan adalah bagian dari perawatan untuk nyeri punggung bawah. Selain mengurangi rasa sakit, mereka menjaga kesehatan otot.
![Ketahui Tanda Asam Urat Tinggi yang Jarang Diketahui Banyak Orang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/03/gout-elbowsjpg-20221003112925.jpg)
Ketahui Tanda Asam Urat Tinggi yang Jarang Diketahui Banyak Orang
1 Tahun yang lalu - Memiliki asam urat tinggi dapat dikenali dari tanda-tandanya, cobalah kenali tanda asam urat tinggi yang jarang diketahui ini.
![Bukan Cuma Faktor 'U', Ada Penyebab Lainnya dari Nyeri Punggung Bawah dan Cara Aman Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/02/lower_back_painjpg-20220902085429.jpg)
Bukan Cuma Faktor 'U', Ada Penyebab Lainnya dari Nyeri Punggung Bawah dan Cara Aman Mengatasinya
1 Tahun yang lalu - Nyeri punggung bawah tidak selalu karena faktor 'U' tapi ada juga penyebab lainnya yang perlu diketahui dan begini cara aman mengatasinya.
![Healthy Move, William Flexion Back Exercise Untuk Meredakan Nyeri Punggung Bawah](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/08/05/willian-flexi-backjpg-20220805090530.jpg)
Healthy Move, William Flexion Back Exercise Untuk Meredakan Nyeri Punggung Bawah
1 Tahun yang lalu - Latihan fleksi lumbal juga dikenal sebagai latihan fleksi punggung bawah William untuk nyeri punggung bawah.
![Healthy Move, Kantor Mulai Dibuka, Ini Latihan dari Kursi Agar Tubuh Tetap Bugar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/15/back-pain-g112c178b3_640jpg-20220215033131.jpg)
Healthy Move, Kantor Mulai Dibuka, Ini Latihan dari Kursi Agar Tubuh Tetap Bugar
2 Tahun yang lalu - Seperempat orang dewasa kantoran mengalami setidaknya satu hari nyeri punggung bawah dalam periode tiga bulan. Atasi dengan tiga gerakan ini.
![Nagita Slavina Alami Nyeri Punggung Jelang Melahirkan, Begini Cara Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/25/pada-raffi-ahmad-nagita-slavina-20211025033339.jpg)
Nagita Slavina Alami Nyeri Punggung Jelang Melahirkan, Begini Cara Mengatasinya
2 Tahun yang lalu - Usia kandungan Nagita Slavina sudah 8 bulan. Menjelang kelahiran putra keduanya, ia mengaku sering mengalami nyeri punggung bawah.
![6 Pengobatan Rumahan untuk Meredakan Nyeri Punggung Bawah Saat Haid](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/15/1774080196.jpg)
6 Pengobatan Rumahan untuk Meredakan Nyeri Punggung Bawah Saat Haid
3 Tahun yang lalu - Wanita bisa lakukan pengobatan rumahan untuk meredakan nyeri punggung bawah saat periode haid. Berikut penjelasannya.
![Masuk Kantor Atau WFH, Ini Cara Ampuh Cegah Low Back Pain Saat Bekerja di Masa Pandemi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/15/2766578656.jpg)
Masuk Kantor Atau WFH, Ini Cara Ampuh Cegah Low Back Pain Saat Bekerja di Masa Pandemi
3 Tahun yang lalu - Ikuti cara ampuh mencegah low back pain saat bekerja di masa pandemi, berlaku bagi yang masuk kantor dan WFH.
![Akibat Hernia, Deddy Corbuzier Ceritakan Bahunya Hampir Copot Tiap Kena AC hingga Harus Diresepkan Narkoba](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/06/27/4139444323.jpg)
Akibat Hernia, Deddy Corbuzier Ceritakan Bahunya Hampir Copot Tiap Kena AC hingga Harus Diresepkan Narkoba
3 Tahun yang lalu - Deddy Corbuzier akui pakai narkoba akibat sempat rasakan sakit di bahunya karena hernia nukleus pulposus. Ini gejalanya.
![Suka Nyeri Punggung? Jangan Buru-buru Panik, Redakan Lewat 6 Hal Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/25/1450647886.jpg)
Suka Nyeri Punggung? Jangan Buru-buru Panik, Redakan Lewat 6 Hal Ini
4 Tahun yang lalu - Penyebab umum nyeri punggung adalah terkilirnya ruas tulang punggung saat mengangkat beban yang terlalu berat atau melakukan olahraga yang berlebihan.
![Nyeri Punggung Saat Hamil Gegara Sepatu high heel? Tanda Persalinan Prematur](https://asset-a.grid.id/crop/0x301:499x609/345x242/photo/2019/12/16/1949088096.jpeg)
Nyeri Punggung Saat Hamil Gegara Sepatu high heel? Tanda Persalinan Prematur
4 Tahun yang lalu - Nyeri punggung pada ibu hamil bagi ibu karir bisa jadi karena sepatu hak timnggi. Tapi sepatu flat shoes bukan solusinya lo ya.