![Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/screenshot-2024-03-18-130014jpg-20240318010045.jpg)
Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya
3 Bulan yang lalu - Rekomendasi olahraga yang cocok dilakukan saat puasa sehingga tetap menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, salah satunya berjalan kaki.
![Tubuh Tetap Fit Selama Puasa dengan Tips Olahraga Aman dan Menyehatkan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/21/screenshot-2024-02-21-092955jpg-20240221093028.jpg)
Tubuh Tetap Fit Selama Puasa dengan Tips Olahraga Aman dan Menyehatkan
3 Bulan yang lalu - Agar tubuh tetap fit dan sehat selama menjalankan ibadah puasa, ini tips olahraga aman dan menyehatkan selama puasa.
![Masih Banyak yang Keliru, Kapan Sebenarnya Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/19/olahraga9jpg-20240219015315.jpg)
Masih Banyak yang Keliru, Kapan Sebenarnya Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa?
3 Bulan yang lalu - Masih banyak yang bertanya kapan waktu yang tepat untuk olahraga saat puasa, berikut ini penjelasan selengkapnya.
![Buka Puasa Cara Rasulullah SAW Membuat Kita Terhindar dari Penyakit dan Sakit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/26/buka-puasaaaaajpg-20210426031307.jpg)
Buka Puasa Cara Rasulullah SAW Membuat Kita Terhindar dari Penyakit dan Sakit
3 Tahun yang lalu - Puasa membuat sehat, berbuka puasa mengikuti cara Rasulullah semasa hidup membuat kita terhindar dari sakit dan penyakit
![Hadis Rasulullah SAW Prihal Tidur, Manfaat Tidur Siang yang Menjadi Kebiasaan Orang Arab](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/17/tidur-siangjpg-20210317023610.jpg)
Hadis Rasulullah SAW Prihal Tidur, Manfaat Tidur Siang yang Menjadi Kebiasaan Orang Arab
3 Tahun yang lalu - Orang Arab mempunyai kebiasaan tidur siang, dan ternyata ada manfaatnya untuk kesehatan. Bagaimana saat puasa Ramadan?
![Kapan Waktu yang Baik Untuk Berolahraga di Bulan Puasa Ramadan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/24/1495648984.jpg)
Kapan Waktu yang Baik Untuk Berolahraga di Bulan Puasa Ramadan?
3 Tahun yang lalu - Selama puasa, ahli menyarankan seseorang tetap berolahraga sebanyak 150 menit per minggu atau sekitar 30 menit per hari.
![Ini yang Harus Diperhatikan Saat Ingin Lakukan Olahraga Saat Berpuasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/14/serious-woman-doing-relaxation-e-20210414094148.jpg)
Ini yang Harus Diperhatikan Saat Ingin Lakukan Olahraga Saat Berpuasa
3 Tahun yang lalu - Tak bisa sembarangan dilakukan, begini panduan keamanan yang perlu diperhatikan saat berolahraga puasa adalah berikut ini.
![Tips Sehat dan Bugar Puasa Ramadan di Masa Pandemi Covid-19](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/04/23/2821751748.jpg)
Tips Sehat dan Bugar Puasa Ramadan di Masa Pandemi Covid-19
4 Tahun yang lalu - Meski berpuasa, kita harus rutin berolahraga demi mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Namun jangan sampai salah olahraga.
![Berolahraga Selama Puasa Tidak Dilarang, Tapi Cukup yang Ringan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/04/14/3717112666.jpg)
Berolahraga Selama Puasa Tidak Dilarang, Tapi Cukup yang Ringan
5 Tahun yang lalu - Ketika berolahraga di bulan puasa ini, terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan terutama jika kita merupakan penderita diabetes.