Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya
1 Bulan yang lalu - Rekomendasi olahraga yang cocok dilakukan saat puasa sehingga tetap menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, salah satunya berjalan kaki.
Tubuh Tetap Fit Selama Puasa dengan Tips Olahraga Aman dan Menyehatkan
1 Bulan yang lalu - Agar tubuh tetap fit dan sehat selama menjalankan ibadah puasa, ini tips olahraga aman dan menyehatkan selama puasa.
Masih Banyak yang Keliru, Kapan Sebenarnya Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa?
1 Bulan yang lalu - Masih banyak yang bertanya kapan waktu yang tepat untuk olahraga saat puasa, berikut ini penjelasan selengkapnya.
Buka Puasa Cara Rasulullah SAW Membuat Kita Terhindar dari Penyakit dan Sakit
3 Tahun yang lalu - Puasa membuat sehat, berbuka puasa mengikuti cara Rasulullah semasa hidup membuat kita terhindar dari sakit dan penyakit
Hadis Rasulullah SAW Prihal Tidur, Manfaat Tidur Siang yang Menjadi Kebiasaan Orang Arab
3 Tahun yang lalu - Orang Arab mempunyai kebiasaan tidur siang, dan ternyata ada manfaatnya untuk kesehatan. Bagaimana saat puasa Ramadan?
Kapan Waktu yang Baik Untuk Berolahraga di Bulan Puasa Ramadan?
3 Tahun yang lalu - Selama puasa, ahli menyarankan seseorang tetap berolahraga sebanyak 150 menit per minggu atau sekitar 30 menit per hari.
Ini yang Harus Diperhatikan Saat Ingin Lakukan Olahraga Saat Berpuasa
3 Tahun yang lalu - Tak bisa sembarangan dilakukan, begini panduan keamanan yang perlu diperhatikan saat berolahraga puasa adalah berikut ini.
Tips Sehat dan Bugar Puasa Ramadan di Masa Pandemi Covid-19
4 Tahun yang lalu - Meski berpuasa, kita harus rutin berolahraga demi mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Namun jangan sampai salah olahraga.
Berolahraga Selama Puasa Tidak Dilarang, Tapi Cukup yang Ringan
4 Tahun yang lalu - Ketika berolahraga di bulan puasa ini, terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan terutama jika kita merupakan penderita diabetes.
