Life Style
Sebenarnya, Berapa Lama Durasi Olahraga yang Diperlukan untuk Menurunkan Berat Badan?
5 Bulan yang lalu - Berapa lama sebenarnya durasi olahraga yang tepat agar efektif menurunkan berat badan sesuai berat ideal yang kita inginkan?
Life Style
Healthy Move, Low-Intensity Steady State , Tren Baru Aktivitas Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat
1 Tahun yang lalu - Menggabungkan defisit kalori, latihan aerobik dan latihan kekuatan, Low-Intensity Steady State (LISS) jadi tren baru menurunkan berat badan.
Health News Today
Healthy Move, Berolahraga di Waktu yang Sama Setiap Hari Mempercepat Penurunan Berat Badan
2 Tahun yang lalu - Studi menunjukkan berolahraga di waktu yang sama setiap hari dapat mempercepat penurunan berat badan .
