Healthy Move, Kegels Untuk Panggul dan Perbaiki Kehidupan Seksual
2 Tahun yang lalu - Latihan kegel memperkuat otot-otot dasar panggul, sekaligus, membantu menjaga rahim, dan juga kandung kemih.
Perut Kembali Kencang Setelah Melahirkan, Bye Bye Perut Bergelambir
3 Tahun yang lalu - Mengembalikan perut seperti sediakala setelah melahirkan, bisa. Tapi sebelumnya pastikan celah diantara otot-otot perut telah tertutup.
Banyak Pikiran Bikin Badan Nyeri, Bubble Warp Bisa Membantu Mengatasi
3 Tahun yang lalu - Stres dapat membuat otot-otot di tubuh menjadi tegang. Ini menyebabkan tubuh terasa nyeri dan akhirnya menganggu aktivitas.
Dokter: 'Skinny Jeans Bisa Membuat Wanita Jadi Korban Fashion'
3 Tahun yang lalu - Dokter mengatakan celana jins ketat yang dipakai telah mengurangi suplai darah ke otot-otot kaki sehingga wanita itu jadi kesulitan berjalan.
Sedang Jadi Tren, Posisi Satu Menit 'Plank' Untuk Manfaat Kesehatan
4 Tahun yang lalu - Posisi plank atau papan meningkatkan daya tahan inti, yang berarti mereka akan membantu kita menjaga otot-otot itu bekerja lebih lama.
Takut Badan Jadi Kekar, Lucinta Luna Hindari Latihan Beban, Padahal Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan
5 Tahun yang lalu - Wanita masih ragu akan manfaat dari angkat beban karena didasari oleh mitos akan memiliki otot-otot besar seperti pria. Benarkah?
Akibat Dimudahkan Jasa Online Hingga Bayar Pengamen dengan Uang Elektronik, Tubuh Mulai Lemah dan Malas Gerak
5 Tahun yang lalu - Kebiasaan malas bergerak, lambat laun dapat membuat tulang kita melemah dan meluruhkan otot-otot di sekitar tulang.
Tulisan Tangan Dokter Jelek Mirip Cakar Ayam? Ternyata Ini Alasannya
5 Tahun yang lalu - Genesis Pain Centers menyatakan, tulisan tangan dokter makin buruk karena otot-otot kecil di tangannya lelah setelah harus bekerja sepanjang hari.
