Mengatasi Otot Tegang Akibat Olahraga Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah, Simak 6 Tipsnya
2 Minggu yang lalu - Berikut ini beberapa tips mengatasi otot tegang akibat olahraga, salah satunya mandi dengan menggunakan air hangat.
Leher Nyeri Akibat Salah Posisi Tidur? Atasi dengan Pijatan di Titik Ini
1 Tahun yang lalu - Salah posisi tidur salah satu penyebab nyeri leher, karena membuat otot tegang. Bila dibiarkan dapat mengganggu aktivitas.
5 Cara Mengatasi Pegal-pegal Usai Perjalanan Jauh ke Kampung Halaman
1 Tahun yang lalu - Perjalanan mudik ke kampung halaman yang bisa menghabiskan waktu berjam-jam, membuat otot tegang dan tubuh terasa pegal-pegal.
Alami Nyeri Pinggang Akibat Otot Tegang? Coba Lakukan 8 Gerakan Terapi Ini
2 Tahun yang lalu - Nyeri pinggang bawah bisa disebabkan banyak faktor, salah satunya otot tegang, untuk mengobati coba lakukan gerakan terapi ini.
Jika Mengalami Nyeri di Bagian Tubuh Ini, Tanda Gangguan Pada Jantung
2 Tahun yang lalu - Kenali lokasi-lokasi nyeri dada yang menjadi tanda adanya gangguan pada jantung untuk meminimalisir terjadinya risiko yang fatal.
5 Bahaya Mandi Tengah Malam yang Harus Diwaspadai, Hati-hati
2 Tahun yang lalu - Mandi tengah malam dilakukan agar tidur bisa tidur lebih nyenyak. Namun, perhatikan dampak buruknya jika dilakukan terlalu sering.
5 Cara Redakan Pegal Linu Setelah Olahraga Berat, Mudah Dilakukan
2 Tahun yang lalu - Pegal linu setelah berolahraga biasanya berlangsung selama tiga hingga lima hari. Percepat proses pemulihan dengan cara ini.
3 Penyebab Umum Betis Terasa Sakit dan Cara Tepat Merawatnya
2 Tahun yang lalu - Perawatan betis yang sakit bisa dilakukan sendiri di rumah, selagi gejala yang ditimbulkan ringan dan bukan disebabkan oleh kondisi serius.
5 Penyebab Nyeri Pinggang Saat Bangun Tidur yang Paling Sering Terjadi
2 Tahun yang lalu - Terdapat 5 penyebab nyeri pinggang saat bangun tidur yang paling umum dialami banyak orang. Berikut ulasannya.
Ini 5 Penyebab Nyeri Pinggang Sebelah Kiri yang Perlu Diwaspadai
3 Tahun yang lalu - Nyeri pinggang umum dialami oleh banyak orang. Nyeri pinggang sebelah kiri, dapat menjadi tanda kondisi medis tertentu, misalnya batu ginjal.
Nyeri Leher, Redakan dengan 5 Cara Sederhana Ini, Bisa Tanpa Obat
3 Tahun yang lalu - Cara mengatasi nyeri leher tanpa obat, cukup lakukan 5 cara sederhana berikut ini, salah satunya kompres leher dengan air dingin.
4 Masalah Sebabkan Pusing Saat Menggunakan Kacamata Baru, Salah Satunya Salah Resep
4 Tahun yang lalu - Pusing karena mengganti kacamata bisa jadi bukan hanya karena masalah adaptasi. Ada faktor lainnya yang mungkin terjadi. Salah satunya salah resep.
Jangan Terlena Kenyamanan Tempat Tidur, Bekerja di Atas Kasur Bisa Sebabkan Efek Negatif bagi Kesehatan
4 Tahun yang lalu - Jangan sampai terlena untuk bekerja di atas kasur selama WFH, lihat efek negatifnya bagi kesehatan dan kebersihan tempat tidur.
Daun Sirih Tak Sekadar Untuk Gigi, Nyatanya Miliki Sifat Anti Kanker
4 Tahun yang lalu - Daun sirih selama ini dikenal hanya untuk mengobati gigi yang sakit. Nyatanya memiliki sifat anti kanker dan aneka manfaat lain.
Penyebab Munculnya Pegal Linu, Salah Satunya Akibat Kurang Olahraga
5 Tahun yang lalu - Penyebab munculnya pegal dan linu, selain karena olahraga berlebihan atau aktivitas berat, juga bisa disebabkan karena kurang olahraga.
Jangan Biarkan Si Kecil Duduk dengan Posisi Seperti Ini Jika Tidak Ingin Perkembangannya Terganggu!
5 Tahun yang lalu - Jangan pernah membiarkan anak-anak duduk dalam posisi seperti ini. Sebab bisa mengganggu perkembangan mereka.
