Cara Mengatasi Overthinking di Malam Hari, Temukan Ketenangan Pikiran agar Tidur Kembali Nyenyak
6 Bulan yang lalu - Beberapa cara mengatasi overthinking di malam hari, salah satunya dengan mencoba menerapkan teknik pernapasan.
Apakah Overthinking Termasuk Gangguan Mental? Ketahui Penjelasannya
7 Bulan yang lalu - Overthinking ternyata dapat memiliki dampak serius terhadap kesejahteraan psikologis individu sehingga harus ditangani dengan serius.
Overthinking Jangan Dibiarkan, Ini Dampaknya Bagi Mental dan Fisik
9 Bulan yang lalu - Dampak overthinking dapat berakibat negatif pada kesehatan, meningkatkan risiko gangguan mental hingga menurunnya imunitas.
Awas! Ternyata Ini Bahaya Overthinking Jika Tak Kunjung Dihentikan
9 Bulan yang lalu - Overthinking sering terjadi, membuat seseorang mempertanyakan hal-hal yang sudah berlalu atau belum terjadi. Ini dapat menimbulkan dampak buruk.
Overthinking Juga Berdampak Pada Kesehatan Fisik, Bagaimana Cara Menghentikannya?
1 Tahun yang lalu - Overthinking sering terjadi dan membuat sulit tidur. Bila dibiarkan berlarut, bisa menyebabkan tekanan darah tinggi hingga serangan jantung.
Overthinking Masalah Klasik Ibu Hamil yang Membuat Wanita Lebay, Pesinetron Nina Zatulini Jujur Mengakui Hal Tersebut
4 Tahun yang lalu - Nina ZatulinI ungkap kekhawatirannya saat mengandung kedua anaknya. Salah satunya sebabkan ia tak mau menggunakan skincare dan make up.
