Tag: pagi hari

1 Tahun yang lalu - Beberapa penyebab sering mengantuk di pagi hari, kurang tidur hingga konsumsi minuman berkafein seperti kopi atau teh di malam hari.

1 Tahun yang lalu - Tubuh secara otomatis menggeliat atau ngulet saat bangun tidur di pagi hari. Kebiasaan ini, terlihat sederhana tapi punya banyak manfaat.

1 Tahun yang lalu - Bahaya minum kopi di pagi hari sebelum sarapan ternyata tidak main-main. Kebiasaan ini sebaiknya dihindari.

1 Tahun yang lalu - Jalan kaki di pagi hari terlihat sebagai kegiatan yang sederhana, tapi ternyata mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Banyak yang merasakan keroncongan ketika bangun tidur. Ternyata ini sederet penyebab lapar di pagi hari.

1 Tahun yang lalu - Cepat nyaman saat kambuh, inilah cara tepat mengobati asam lambung di pagi hari yang mengganggu aktivitas.

1 Tahun yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau ternyata bahaya makan gorengan di pagi hari. Efeknya bisa alami penyakit perut hingga kolesterol tinggi.

1 Tahun yang lalu - Berikut ini beberapa penyebab tensi naik di pagi hari, salah satunya karena pola hidup yang tidak sehat.

1 Tahun yang lalu - Lakukan kebiasaan di pagi hari ini jika ingin menurunkan berat badan. Dijamin ampuh meski tanpa olahraga.

1 Tahun yang lalu - Beberapa kegiatan yang dilakukan di pagi hari, tidak hanya membantu menjaga kesehatan, tapi juga dapat membuat panjang umur.

1 Tahun yang lalu - Air hangat membantu pencernaan dan pengaturan gula darah, sementara infused water memberikan manfaat melalui buah-buahan dan sayuran yang ditambahkan.

1 Tahun yang lalu - Jangan sampai salah, berikut ini cara minum air lemon di pagi hari yang tepat untuk mendapatkan khasiatnya lebih maksimal.

1 Tahun yang lalu - Yoga adalah olahraga asal India yang sedang populer. Selain pagi hari, malam juga merupakan waktu yang tepat melakukannya.

1 Tahun yang lalu - Lengkap, penjelasan mengenai menu sarapan yang harus dihindari agar dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

1 Tahun yang lalu - Efek samping tidur di pagi hari sangatlah berbahaya, bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan fisik dan mental.

1 Tahun yang lalu - Dengan memilih yoghurt yang tepat dan menambahkan variasi sehat, Anda dapat menikmati manfaatnya sebagai bagian dari sarapan pagi yang bergizi.

1 Tahun yang lalu - Meski mudah dilakukan, tetapi masih banyak yang tidak dijadikan kebiasaan padahal ada banyak manfaat minum air putih di pagi hari.

1 Tahun yang lalu - Makan nasi atau tidak makan nasi di pagi hari memiliki dampak yang berbeda terhadap tubuh dan kesehatan kita.