![6 Manfaat Sarapan Buah di Pagi Hari, Wajib Ada di Rutinitas Sehari-hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/06/06/fruit4jpg-20240606023754.jpg)
6 Manfaat Sarapan Buah di Pagi Hari, Wajib Ada di Rutinitas Sehari-hari
6 Hari yang lalu - Kelihatannya sepele, ternyata ada banyak manfaat yang didapat dari sarapan buah di pagi hari. Salah satunya menjaga berat badan ideal.
![Biasakan Makan Tomat di Pagi Hari, Tak Disangka Manfaatnya Sehebat Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/16/tomat4jpg-20240516033423.jpg)
Biasakan Makan Tomat di Pagi Hari, Tak Disangka Manfaatnya Sehebat Ini
3 Minggu yang lalu - Manfaat makan tomat di pagi hari ternyata sangat luar biasa untuk kesehatan. Berikut ini 7 manfaat yang akan dirasakan.
![7 Manfaat Makan Nasi Dingin di Pagi Hari, Jaga Kadar Gula Darah hingga Kolesterol](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/14/dingin2jpg-20240514023800.jpg)
7 Manfaat Makan Nasi Dingin di Pagi Hari, Jaga Kadar Gula Darah hingga Kolesterol
4 Minggu yang lalu - Manfaat makan nasi dingin di pagi hari ternyata sangat luar biasa. Khasiatnya mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
![Manfaat Makan Kacang Hijau di Pagi Hari, Bantu Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/10/screenshot-2024-05-10-132517jpg-20240510012531.jpg)
Manfaat Makan Kacang Hijau di Pagi Hari, Bantu Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Salah Satunya
1 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat makan kacang hijau di pagi hari, sumber protein hingga membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
![9 Manfaat Makan Kurma di Pagi Hari, Sumber Energi yang Menyehatkan Jantung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/25/kurma3jpg-20240425125651.jpg)
9 Manfaat Makan Kurma di Pagi Hari, Sumber Energi yang Menyehatkan Jantung
1 Bulan yang lalu - Menambahkan kurma dalam menu sarapan di pagi hari ternyata bisa membawa banyak manfaat. Ini sederet manfaat makan kurma di pagi hari.
![Cara Menggunakan Air Lemon untuk Menurunkan Berat Badan, Konsumsi Begini di Pagi Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/24/lemon7jpg-20240424022431.jpg)
Cara Menggunakan Air Lemon untuk Menurunkan Berat Badan, Konsumsi Begini di Pagi Hari
1 Bulan yang lalu - Cara menggunakna air lemon untuk menurunkan berat badan sangatlah simpel. Cukup diolah seperti ini sudah bisa mengeluarkan khasiatnya.
![Manfaat Makan Tomat di Pagi Hari, Ini Segudang Khasiat yang Didapat Kalau Dikonsumsi Rutin](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/29/tomat3jpg-20240429125630.jpg)
Manfaat Makan Tomat di Pagi Hari, Ini Segudang Khasiat yang Didapat Kalau Dikonsumsi Rutin
1 Bulan yang lalu - Ada banyak manfaat makan tomat di pagi hari jika dilakukan secara rutin. Mulai dari menjaga kesehatan kulit hingga jantung.
![6 Manfaat Luar Biasa Makan Bawang Putih Mentah di Pagi Hari, Pastikan Cara Konsumsinya Benar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/18/baput3jpg-20240418021343.jpg)
6 Manfaat Luar Biasa Makan Bawang Putih Mentah di Pagi Hari, Pastikan Cara Konsumsinya Benar
1 Bulan yang lalu - Manfaat makan bawang putih mentah di pagi hari ternyata sangat luar biasa. Salah satunya bagus untuk pernapasan hingga jantung.
![Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Pagi Hari Ini Jadi Penyebab Diabetes](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/15/kebiasaan-penyebab-diabetesjpg-20240315084205.jpg)
Jarang Disadari, 6 Kebiasaan Pagi Hari Ini Jadi Penyebab Diabetes
2 Bulan yang lalu - Sejumlah kebiasaan yang dilakukan sebelum memulai aktivitas, ternyata dapat meningkatkan risiko diabetes khususnya tipe 2.
![Benarkah Berjemur di Pagi Hari Baik untuk Asam Lambung? Simak Penjelasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/22/screenshot-2024-02-22-130831jpg-20240222010859.jpg)
Benarkah Berjemur di Pagi Hari Baik untuk Asam Lambung? Simak Penjelasannya
3 Bulan yang lalu - Berikut beberapa potensi manfaat berjemur di pagi hari terkait dengan asam lambung yang harus diketahui.
![Inilah Penyebab Sering Mengantuk di Pagi Hari, Kurang Tidur Jadi Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/20/pexels-photo-6799975jpeg-20220420010118.jpeg)
Inilah Penyebab Sering Mengantuk di Pagi Hari, Kurang Tidur Jadi Salah Satunya
4 Bulan yang lalu - Beberapa penyebab sering mengantuk di pagi hari, kurang tidur hingga konsumsi minuman berkafein seperti kopi atau teh di malam hari.
![Ngulet Saat Bangun Tidur, Kebiasaan Baik yang Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/16/picsart_24-01-16_08-13-11-211jp-20240116081822.jpg)
Ngulet Saat Bangun Tidur, Kebiasaan Baik yang Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh
4 Bulan yang lalu - Tubuh secara otomatis menggeliat atau ngulet saat bangun tidur di pagi hari. Kebiasaan ini, terlihat sederhana tapi punya banyak manfaat.
![Bahaya Minum Kopi di Pagi Hari Sebelum Sarapan, Jangan Anggap Sepele!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/11/kopiijpg-20240111042545.jpg)
Bahaya Minum Kopi di Pagi Hari Sebelum Sarapan, Jangan Anggap Sepele!
4 Bulan yang lalu - Bahaya minum kopi di pagi hari sebelum sarapan ternyata tidak main-main. Kebiasaan ini sebaiknya dihindari.
![6 Manfaat Rutin Jalan Pagi, Ternyata Bisa Membuat Umur Panjang](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/22/manfaat-jalan-pagijpg-20230622060829.jpg)
6 Manfaat Rutin Jalan Pagi, Ternyata Bisa Membuat Umur Panjang
5 Bulan yang lalu - Jalan kaki di pagi hari terlihat sebagai kegiatan yang sederhana, tapi ternyata mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan.
![Bangun Tidur Perut Keroncongan, Apa Sebenarnya Penyebab Lapar di Pagi Hari?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/29/lapar2jpg-20231129024332.jpg)
Bangun Tidur Perut Keroncongan, Apa Sebenarnya Penyebab Lapar di Pagi Hari?
6 Bulan yang lalu - Banyak yang merasakan keroncongan ketika bangun tidur. Ternyata ini sederet penyebab lapar di pagi hari.
![Mengalami Asam Lambung di Pagi Hari yang Mengganggu, Ini Cara Mengobatinya dengan Cepat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/30/picsart_11-30-042021jpg-20211130044736.jpg)
Mengalami Asam Lambung di Pagi Hari yang Mengganggu, Ini Cara Mengobatinya dengan Cepat
8 Bulan yang lalu - Cepat nyaman saat kambuh, inilah cara tepat mengobati asam lambung di pagi hari yang mengganggu aktivitas.
![Bahaya Makan Gorengan di Pagi Hari Gak Main-main! Awas Bisa Alami 7 Hal Ini Jika Kebanyakan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/08/gorengan-dalam-1-harijpg-20230608063928.jpg)
Bahaya Makan Gorengan di Pagi Hari Gak Main-main! Awas Bisa Alami 7 Hal Ini Jika Kebanyakan
8 Bulan yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau ternyata bahaya makan gorengan di pagi hari. Efeknya bisa alami penyakit perut hingga kolesterol tinggi.
![Tensi Naik di Pagi Hari Jangan Dianggap Biasa, Bisa Jadi Tanda Alami Sederet Masalah Kesehatan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/05/tensijpg-20230905043341.jpg)
Tensi Naik di Pagi Hari Jangan Dianggap Biasa, Bisa Jadi Tanda Alami Sederet Masalah Kesehatan Ini
9 Bulan yang lalu - Berikut ini beberapa penyebab tensi naik di pagi hari, salah satunya karena pola hidup yang tidak sehat.