Tag: paha

8 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya apakah bahaya jika urat terlihat di paha. Berikut ini penjelasan selengkapnya beserta penanganannya.

10 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan nyeri otot paha setelah olahraga. Salah satunya konsumsi makanan antiinflamasi.

11 Bulan yang lalu - Ukuran paha yang besar dapat menurunkan rasa percaya diri. Jangan khawatir, coba kurangi ukuran tersebut dengan lakukan olahraga berikut.

1 Tahun yang lalu - Paha besar karena berat badan atau faktor lain seperti pengaruh genetik, dapat menurunkan rasa percaya diri. Ini olahraga untuk mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Nyeri haid biasanya disertai kram dan menyebar ke punggung hingga paha. Ketidaknyamanannya, berlangsung hingga tiga hari dan mengganggu aktivitas.

1 Tahun yang lalu - Cara mengobati asam urat di paha sebenarnya tidak sulit. Rutin minum air yang cukup bisa menjadi salah satu solusinya.

1 Tahun yang lalu - Memijat paha tidak hanya memberikan relaksasi fisik, tetapi juga membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan kesehatan.

2 Tahun yang lalu - Kurap di selangkangan dapat menyebar ke bagian paha atas dan menyebabkan rasa gatal. Ini terjadi akibat jamur yang berkembang cepat.

2 Tahun yang lalu - Jika kita baru melatih kaki kita sebagai pemula, memulai aquat dengan bantuan kursi adalah pilihan terbaik.

2 Tahun yang lalu - Merasakan rasa sakit atau nyeri pada otot paha bisa diketahui dari gejalanya berikut ini, cobalah untuk mengatasinya dengan obat ini.

2 Tahun yang lalu - Fleksor pinggul adalah otot yang mendekatkan lutut ke dada. Yang paling penting adalah paha depan dan iliopsoas.

2 Tahun yang lalu - Bagi wanita, coba ubah gaya hidup dan perbaiki asupan nutrisi jika ingin mengurangi lemak paha dan mendapatkan badan ideal.

2 Tahun yang lalu - Coba beberapa gerakan olahraga ini untuk mengecilkan lemak di paha dan pembentukan kekuatan otot, sehingga memiliki berat badan ideal.

2 Tahun yang lalu - Lemak yang menumpuk membuat ukuran paha menjadi terlihat lebih besar. Berikut ini cara efektif untuk mengecilkannya.

2 Tahun yang lalu - Burpees unik dalam kemampuannya untuk berfungsi sebagai gerakan kardio sambil menggerakkan otot-otot seluruh tubuh.

2 Tahun yang lalu - Bentuk tubuh bagian bawah dengan menambahkan gerakan sederhana ini ke rutinitas olahraga beberapa kali seminggu.

3 Tahun yang lalu - Untuk hasil kekuatan dan penurunan lemak terbaik, adalah dengan melatih kekuatan kaki dengan melakukan latihan-latihan ini.

3 Tahun yang lalu - Lemak di paha lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria dan ini bisa menyebabkan kemunculan selulit.