Tag: paha

3 Tahun yang lalu - Ada beberapa latihan yang dapat membantu mengencangkan otot-otot di dalam paha dan membakar lemak di pinggul.

3 Tahun yang lalu - Berolahraga rutin, latihan kekuatan di otot paha dan mengurangi asupan garam adalah cara mengusir lemak paha.

3 Tahun yang lalu - Squat dengan lateral leg lift memberikan banyak manfaat, terutama untuk memperkuat tubuh bagian bawah.

3 Tahun yang lalu - Selulit tidak hanya muncul di bagian perut dan paha saja namun juga bisa di lengan. Ketahui penyebabnya dan cara alami menghilangkannya.

3 Tahun yang lalu - Beberapa latihan bagus yang terkait dengan paha yang kencang (dan kaki pada umumnya) termasuk squat, lunges, deadlift, ayunan kettlebell dan beberapa variasi pada latihan ini.

3 Tahun yang lalu - Cedera hamstring menyebabkan sakit pada paha belakang. Kondisi ini paling sering dialami oleh para atlet.

3 Tahun yang lalu - Tendangan flutter membentuk dan mengencangkan tubuh bagian bawah. Melepaskan beberapa sentimeter ekstra dari perut, pinggul, dan area paha.

3 Tahun yang lalu - Ketahui beberapa bahan alami yang bisa kita manfaatkan untuk mengecilkan paha dan pinggul. Berikut ulasan selengkapnya,

3 Tahun yang lalu - Kenali gejala neuropati proksimal, kerusakan saraf langka dan melumpuhkan pinggul, bokong, atau paha penyandang diabetes. Berikut penjelasannya.

3 Tahun yang lalu - Lemak di paha yang berlebih sering membuat kita kurang percaya diri, tapi ternyata kiat mengecilkannya bisa super simple.

4 Tahun yang lalu - Air rebusan jahe ternyata akan membantu kita membakar kelebihan lemak di pinggang, pinggul, dan paha. Ini cara membuatnya.

4 Tahun yang lalu - Rupanya jahe terbukti ampuh dalam membakar lemak berlebih pada tubuh seperti perut, pinggang dan paha. Buktikan.

4 Tahun yang lalu - Pria dan wanita memiliki daerah sensitifnya masing-masing. Kenali dan sentuh area tersebut agar hubungan intim makin hot.

4 Tahun yang lalu - Pijat bayi merupakan salah satu cara yang sehat untuk bersantai sekaligus menjalin ikatan dengan bayi. Begini cara memijat bayi dengan baik dan benar.

5 Tahun yang lalu - Niat hati menunjang penampilan, pria ini justru mengalami luka bakar yang melepuh setelah menggunakan krim penghilang bulu.

5 Tahun yang lalu - Mark Watson mengaku menemukan ruam di paha kirinya dan sangat menyakitkan. Dokter mengatakan bahwa pria ini alergi terhadap nikel yang terkandung dalam ponsel barunya.

5 Tahun yang lalu - Dewi Perssik jalani operasi keperawanan setelah 2 kali cerai dengan mantan suaminya. Padahal kesehatan mentalnya jadi taruhan.

5 Tahun yang lalu - Menurut beberapa penelitian kesehatan, sekitar 10% cedera yang dialami pelari adalah cedera pangkal paha.