![Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit, Benarkah Bisa Bikin Berat Badan Turun?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/18/screenshot-2024-01-18-144329jpg-20240118024400.jpg)
Rutin Jalan Kaki Selama 30 Menit, Benarkah Bisa Bikin Berat Badan Turun?
1 Minggu yang lalu - Jalan kaki menjadi aktivitas fisik yang tren belakangan ini. Salah satu manfaat yang ditawarkan adalah penurunan berat badan.
![Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Bagi Usia 40 Tahun ke Atas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/03/menurunkan-berat-badan-usia-40-t-20240503121526.jpg)
Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Bagi Usia 40 Tahun ke Atas
1 Bulan yang lalu - Seiring bertambahnya usia, perubahan pada tubuh dan metabolisme yang melambat membuat penurunan berat badan sulit terjadi.
![Tak Selalu Bawa Manfaat, 6 Buah-buahan Ini Ternyata Dilarang Dimakan Saat Diet](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/08/buahh7jpg-20240308023834.jpg)
Tak Selalu Bawa Manfaat, 6 Buah-buahan Ini Ternyata Dilarang Dimakan Saat Diet
3 Bulan yang lalu - Buah-buahan tak selalu membantu penurunan berat badan. Berikut ini beberapa jenis buah yang dilarang dimakan saat diet.
![Manfaat Air Kelapa untuk Diet, Minuman Sehat yang Mendukung Pencapaian Berat Badan Ideal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/26/screenshot-2024-02-26-161542jpg-20240226041615.jpg)
Manfaat Air Kelapa untuk Diet, Minuman Sehat yang Mendukung Pencapaian Berat Badan Ideal
3 Bulan yang lalu - Tak hanya menyegarkan, air kelapa juga kaya akan nutrisi yang dapat mendukung proses penurunan berat badan.
![Camilan Diet Rendah Kalori, Lezat dan Sehat untuk Perjalanan Penurunan Berat Badan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/22/screenshot-2024-02-22-133445jpg-20240222013516.jpg)
Camilan Diet Rendah Kalori, Lezat dan Sehat untuk Perjalanan Penurunan Berat Badan
3 Bulan yang lalu - Beberapa pilihan camilan sehat yang dapat membantu mencapai tujuan penurunan berat badan, salah satunya smoothie buah-buahan.
![Cara Diet Sehat dengan Kurma, Olah Seperti Ini Agar Berat Badan Turun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/12/kurmajpg-20240212023321.jpg)
Cara Diet Sehat dengan Kurma, Olah Seperti Ini Agar Berat Badan Turun
3 Bulan yang lalu - Banyak yang belum tahu kalau kurma bisa membantu program penurunan berat badan. Begini cara diet sehat dengan kurma.
![10 Tips Diet Aman untuk Pemula, Jangan Sepenuhnya Hindari Makanan Kesukaan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/26/diet5jpg-20240126032956.jpg)
10 Tips Diet Aman untuk Pemula, Jangan Sepenuhnya Hindari Makanan Kesukaan!
4 Bulan yang lalu - Ingin program penurunan berat badan berjalan mulus? Berikut ini beberapa tips diet aman untuk para pemula.
![4 Kesalahan yang Bikin Diet Gagal, Perbaiki dengan Menerapkan Gizi Lengkap Keluarga Sehat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/02/penyebab-sepele-gagal-dietjpg-20240202075912.jpg)
4 Kesalahan yang Bikin Diet Gagal, Perbaiki dengan Menerapkan Gizi Lengkap Keluarga Sehat
4 Bulan yang lalu - Pola makan gizi lengkap keluarga sehat, dapat memenuhi kebutuhan makronutrien dan mikronutrien, yang mendukung penurunan berat badan.
![8 Tanda Diet Tidak Sehat, Waspadalah Jika Mulai Alami Kondisi Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/22/diet4jpg-20240122030833.jpg)
8 Tanda Diet Tidak Sehat, Waspadalah Jika Mulai Alami Kondisi Ini
4 Bulan yang lalu - Tanda-tanda diet tidak sehat penting untuk diketahui saat Anda sedang menjalani program penurunan berat badan. Berikut beberapa cirinya.
![8 Cara Menentukan Jenis Diet yang Cocok, Jangan Sampai Salah Pilih!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/08/diet3jpg-20240108040902.jpg)
8 Cara Menentukan Jenis Diet yang Cocok, Jangan Sampai Salah Pilih!
5 Bulan yang lalu - Cara menentukan jenis diet yang cocok penting diketahui sebelum memulai program penurunan berat badan. Berikut ini penjelasannya.
![Hindari Kekeliruan, Ini Bedanya Berat Badan Turun karena Diet vs Sakit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/25/berat-badan-turun-ciri-diabetes-20230925105503.jpg)
Hindari Kekeliruan, Ini Bedanya Berat Badan Turun karena Diet vs Sakit
6 Bulan yang lalu - Berat badan yang turun bisa dipengaruhi faktor diet dan penyakit tertentu. Keduanya berkaitan dengan kesehatan dan perlu diperhatikan bedanya.
![Diet Rendah Glikemik Cepat Turunkan Berat Badan, Ini Makanan yang Boleh Dikonsumsi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/03/diet-rendah-glikemikjpg-20231003023125.jpg)
Diet Rendah Glikemik Cepat Turunkan Berat Badan, Ini Makanan yang Boleh Dikonsumsi
8 Bulan yang lalu - Diet rendah glikemik dilakukan dengan mengganti makanan yang tinggi glikemik dengan makanan lain yang tidak terlalu berpengaruh pada gula darah.
![Risiko Tubuh Kurus Gara-gara Diabetes Tak Tertangani, Begini Cara Supaya Tetap Sehat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/03/diabetes-yang-gejalanya-kurus-2-20231003100504.jpg)
Risiko Tubuh Kurus Gara-gara Diabetes Tak Tertangani, Begini Cara Supaya Tetap Sehat
8 Bulan yang lalu - Diabetes dapat menyebabkan tubuh penyandangnya kurus karena penurunan berat badan yang berlebih. Ini dapat membahayakan kesehatan.
![Kenapa Diabetes Bikin Kurus? Cerita Panji Petualang yang Berat Badannya Turun 30 Kilogram](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/15/panji-petualang-diabetesjpg-20230815035847.jpg)
Kenapa Diabetes Bikin Kurus? Cerita Panji Petualang yang Berat Badannya Turun 30 Kilogram
10 Bulan yang lalu - Diabetes adalah penyakit kronis karena kadar gula darah tinggi, salah satu gejala yang kerap terjadi yakni penurunan berat badan.
![Apakah Jalan Kaki Membuat Tubuh Menjadi Kurus? Temukan Faktanya di Sini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/27/jalan-kaki-membantu-menurunkan-b-20230627064924.jpg)
Apakah Jalan Kaki Membuat Tubuh Menjadi Kurus? Temukan Faktanya di Sini!
11 Bulan yang lalu - Jalan kaki dapat membantu membakar kalori, meningkatkan metabolisme, dan berkontribusi pada penurunan berat badan.
![Bayi 16 Bulan di Bekasi Miliki Berat Badan 27 Kilogram, Inilah Bahaya dan Komplikasi Obesitas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/15/63f600bdd9474jpg-20230315094824.jpg)
Bayi 16 Bulan di Bekasi Miliki Berat Badan 27 Kilogram, Inilah Bahaya dan Komplikasi Obesitas
1 Tahun yang lalu - Balita yang mengalami obesitas di Bekasi kini sudah mengalami penurunan berat badan, ternyata inilah bahaya yang bisa dialaminya
![Konsumsi Minyak Bunga Matahari Efektif Turunkan Berat Badan, Benarkah? CEK FAKTNYA!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/28/images-3jpeg-20230228035243.jpeg)
Konsumsi Minyak Bunga Matahari Efektif Turunkan Berat Badan, Benarkah? CEK FAKTNYA!
1 Tahun yang lalu - Minyak bunga matahari disebut sebagaj salah satu jenis minyak sehat, salah satunya dikaitkan dengan penurunan berat badan.
![Setelah Mendapat Cibiran Saat Menikah, 6 Tahun Kemudian Penampilannya Memukau, Pahami Efek Samping Diet Terlalu Cepat dan Ekstrim](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/21/aplikasi-hitung-kalorijpg-20220421021213.jpg)
Setelah Mendapat Cibiran Saat Menikah, 6 Tahun Kemudian Penampilannya Memukau, Pahami Efek Samping Diet Terlalu Cepat dan Ekstrim
1 Tahun yang lalu - Inilah berbagai efek samping yang bisa didapatkan tubuh saat melakukan metode diet ekstrem