Tag: posisi tidur

8 Bulan yang lalu - Mengikuti pedoman tidur yang tepat, seperti menempatkan bayi dalam posisi tidur telentang, juga sangat penting dalam pencegahan SIDS.

8 Bulan yang lalu - Seperti apa posisi tidur yang tepat saat haid? Berikut ini beberapa posisi tidur yang dianjurkan untuk para wanita.

8 Bulan yang lalu - Selain durasi, posisi tidur penting diperhatikan. Tidur menghadap ke kiri mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.

9 Bulan yang lalu - Penjelasan mengenai berbagai posisi tidur yang disarankan untuk mengatasi dan meredakan nyeri pinggang.

10 Bulan yang lalu - Apa sebenarnya yang menyebabkan asam lambung sering naik di malam hari? Ternyata salah satunya karena posisi tidur.

10 Bulan yang lalu - Tangan kesemutan saat bangun tidur dapat disebabkan oleh posisi tidur yang salah, gangguan saraf, atau sirkulasi darah yang buruk.

11 Bulan yang lalu - Terbangun di malam hari karena asam lambung bisa mengganggu tidur dan kesehatan sehingga perlu diketahu apa penyebab dan cara mengatasinya.

1 Tahun yang lalu - Tetap nyenyak dalam beristirahat, inilah posisi tidur saat asam lambung kambuh yang baik dan tentunya nyaman.

1 Tahun yang lalu - Nyeri sendi pada punggung sering dikeluhkan banyak orang, biasa terjadi pagi hari setelah bangun tidur. Untuk mengatasinya bisa lakukan cara berikut.

1 Tahun yang lalu - Gara-gara posisi salah tidur jadi bikin leher sakit dan pegal, inilah cara terbaik untuk mengatasi masalah tersebut

1 Tahun yang lalu - Ibu hamil bisa mulai memperhatikan posisi tidur aman selama kehamilan agar mengurangi risiko keguguran.

1 Tahun yang lalu - Saat hamil, ibu tidak boleh sembarangan posisi tidurnya. Berikut ada dua posisi tidur yang baiknya tidak dilakukan, dan solusinya.

2 Tahun yang lalu - Sakit leher akibat salah possisi tidur akan membuat kita merasa tidak nyaman bahkan bisa mengganggu. Ketahui cara mengatasinya berikut.

2 Tahun yang lalu - Posisi tidur bisa membantu meredakan hidung tersumbat yang mengganggu. Berikut cara mengatasi hidung tersumbat selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Rasanya segala aktivitas yang dilakukan menjadi serba salah dan justru terhambat karena sakit leher. Atasi dengan cara berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Posisi tidur miring ke kiri adalah yang paling banyak disarankan bagi ibu hamil. Tapi, bolehkah ibu hamil tidur telentang atau miring ke kanan?

2 Tahun yang lalu - Mencari posisi tidur yang nyaman bagi ibu hamil bukan merupakan hal yang mudah. Posisi tidur yang kurang tepat, malah akan membuat ibu sulit tidur.

2 Tahun yang lalu - Posisi tidur ternyata dapat memengaruhi kondisi kesehatan. Jarang disadari, tidur telentang ternyata baik untuk tubuh.