![Latihan Kebugaran di Rumah, Ini Manfaat Peregangan Untuk Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/05/stretching-jenis-dan-manfaatnya-20211005091833.jpg)
Latihan Kebugaran di Rumah, Ini Manfaat Peregangan Untuk Kesehatan
3 Tahun yang lalu - Peregangan atau stretching baik untuk menghilangkan rasa sakit, menjaga kelenturan, dan membuat postur tubuh yang lebih baik
![Cara Mengatasi Keluhan Nyeri Sendi dan Otot di Masa Kehamilan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/18/pregnant-woman-having-morning-si-20210318031354.jpg)
Cara Mengatasi Keluhan Nyeri Sendi dan Otot di Masa Kehamilan
3 Tahun yang lalu - Banyak faktor, termasuk perubahan hormonal dan postur tubuh, berkontribusi pada nyeri sendi dan otot di masa kehamilan
![Perbaiki Postur Tubuh Dengan 5 Cara Ampuh Ini, Manfaatnya Bisa Bikin Tubuh Tegap](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/26/1858030542.png)
Perbaiki Postur Tubuh Dengan 5 Cara Ampuh Ini, Manfaatnya Bisa Bikin Tubuh Tegap
4 Tahun yang lalu - Sebenarnya ada beberapa cara ampuh untuk memperbaiki postur tubuh yang terganggu. Beikut cara ampuh tersebut.
![Tips Bagi yang Punya Nyeri Punggung, Cukup Atur Posisi Duduk](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/13/2864391980.jpg)
Tips Bagi yang Punya Nyeri Punggung, Cukup Atur Posisi Duduk
4 Tahun yang lalu - Postur tubuh yang baik, olahraga yang melatih keseimbangan, kekuatan dan fleksibel dapat membantu menguatkan punggung.
![Baru Sebulah Melahirkan, Vanessa Angel Beberkan Rahasia Kembali Ramping usai Operasi Sesar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/08/24/3152856364.jpg)
Baru Sebulah Melahirkan, Vanessa Angel Beberkan Rahasia Kembali Ramping usai Operasi Sesar
4 Tahun yang lalu - Vanessa Angel sebut tiada hari tanpa memakai korset sebagai salah satu cara kembali ramping usai operasi sesar. Padahal ini efeknya.
![Nyeri Punggung Ganggu Aktivitas, Ini Tips Untuk Mengatasinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/29/3717639319.jpg)
Nyeri Punggung Ganggu Aktivitas, Ini Tips Untuk Mengatasinya
4 Tahun yang lalu - Pertahankan postur tubuh yang baik, duduk dengan tegak, hindari membungkuk dan jangan duduk lebih dari 30 menit.
![Berantas Stunting: Bisakah Stunting Dicegah dengan Rutin Olahraga?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/28/4277420488.jpg)
Berantas Stunting: Bisakah Stunting Dicegah dengan Rutin Olahraga?
5 Tahun yang lalu - Dikenal menyehatkan dan membantu memeperbaiki postrur tubuh, benarkah olahraga dapat mencegah stunting pada anak? Ini jawabannya.
![Buah Dada Besar, Risiko Kesehatannya pun Besar, Mulai dari Postur Tubuh Bermasalah hingga Kesehatan Mental Terganggu](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2017/12/24/400968231.jpg)
Buah Dada Besar, Risiko Kesehatannya pun Besar, Mulai dari Postur Tubuh Bermasalah hingga Kesehatan Mental Terganggu
5 Tahun yang lalu - Tak selamanya punya buah dada besar itu menguntungkan. Hal ini juga buat wanita justru berisiko mengalami berbagai gangguan kesehatan.
![Hentikan 2 Hal Sepele Ini, Ibu Muda Ini Berhasil Turun 17 Kg, Lihat Caranya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/22/1666060948.jpg)
Hentikan 2 Hal Sepele Ini, Ibu Muda Ini Berhasil Turun 17 Kg, Lihat Caranya!
5 Tahun yang lalu - Tak perlu pikir pusing, ikuti cara wanita ini untuk menurunkan berat badan setelah buang 2 kebiasaan sepelenya.
![Inilah Cara Mencegah Cedera Pada Anak Saat Berolahraga, Cegah Obesitas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/27/192628980.jpg)
Inilah Cara Mencegah Cedera Pada Anak Saat Berolahraga, Cegah Obesitas
5 Tahun yang lalu - Tak perlu larang anak berolahraga! Terapkan cara-cara mencegah cedera padaq anak saat berolahraga, yang sering ditakutkan para orangtua ini.
![Gangguan Kesehatan yang Susah Diobati Ini Mudah Menjangkiti Anak yang Malas Olahraga](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/05/1126613560.jpg)
Gangguan Kesehatan yang Susah Diobati Ini Mudah Menjangkiti Anak yang Malas Olahraga
5 Tahun yang lalu - Olahraga telah terbukti mampu menyehatkan tubuh. Selain mampu menyehatkan tubuh, ternyata olahraga juga miliki 5 manfaat ini untuk anak.
![Clara Gopa dan Vhanya Kiara Geram Karena Masih Saja Dihujat, Ini Risiko Punya 'Semangka' Besar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/28/4194803515.jpg)
Clara Gopa dan Vhanya Kiara Geram Karena Masih Saja Dihujat, Ini Risiko Punya 'Semangka' Besar
5 Tahun yang lalu - Melihat apa yang dialami para personil Duo Semangka, memiliki payudara yang besar memang tak jarang membuat wanita kesulitan.
![Ternyata Video Game dapat Memengaruhi Otak Anak Dengan Cara yang Sama Seperti Narkoba dan Alkohol](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/01/2087115874.jpg)
Ternyata Video Game dapat Memengaruhi Otak Anak Dengan Cara yang Sama Seperti Narkoba dan Alkohol
5 Tahun yang lalu - Tak sedikit orangtua yang mengizinkan anak untuk bermain video game. Padahal jika kecanduan, efeknya persis sama dengan narkoba dan alkohol!
![Pangeran George Dibully Presenter TV Amerika Karena Ikuti Kelas Balet, Padahal Balet Miliki Banyak Manfaat untuk Anak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/07/23/1203472322.jpeg)
Pangeran George Dibully Presenter TV Amerika Karena Ikuti Kelas Balet, Padahal Balet Miliki Banyak Manfaat untuk Anak
5 Tahun yang lalu - Pangeran George dibully presenter TV Amerika karena mengikuti kelas balet. Padahal, balet memiliki banyak manfaat kesehatan bagi anak.
![Duo Semangka Jujur; Jarang Menggunakan Bra, Belinya Harus Keluar Negeri, Padahal Risikonya Bikin Kendur juga Sakit Punggung](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/21/391128574.jpg)
Duo Semangka Jujur; Jarang Menggunakan Bra, Belinya Harus Keluar Negeri, Padahal Risikonya Bikin Kendur juga Sakit Punggung
5 Tahun yang lalu - Personil Duo Semangka malah malas pakai bra. Padahal merugikan kondisi payudara dan kesehatannya, khususnya masalah nyeri punggung.
![Foto Dengan Dua Pria di Pinggir Kolam Renang, Kiki Fatmala Malah Asyik Olahraga Ekstrem di Usia Hampir 50 Tahun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/23/3137439503.jpg)
Foto Dengan Dua Pria di Pinggir Kolam Renang, Kiki Fatmala Malah Asyik Olahraga Ekstrem di Usia Hampir 50 Tahun
5 Tahun yang lalu - Fotonya beredar di media sosial hingga dikabarkan pindah agama, Kiki Fatmala jalani olahraga ekstrim hingga bakar seperempat kalorinya.
![Penyanyi Cupi Cupita Adakan Voting Antara Dirinya Cantik Atau Hanya Modal Dada Besar, Ini Risiko Kesehatan yang Dihadapi Wanita Berpayudara Besar](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/06/15/223487768.jpg)
Penyanyi Cupi Cupita Adakan Voting Antara Dirinya Cantik Atau Hanya Modal Dada Besar, Ini Risiko Kesehatan yang Dihadapi Wanita Berpayudara Besar
5 Tahun yang lalu - Payudara yang terlalu besar bisa menyebabkan postur tubuh buruk, karena tubuh akan lebih condong ke depan. Ini Risiko yang bisa dihadapi Cupi Cupita.
![Hati-Hati Duduk Terlalu Lama Sebabkan Bokong Kendur, Ini Kata Ahli](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/23/3525143265.jpg)
Hati-Hati Duduk Terlalu Lama Sebabkan Bokong Kendur, Ini Kata Ahli
5 Tahun yang lalu - Seorang personal trainer mengatakan, duduk terlalu lama bisa menyebabkan otot bokong berhenti bekerja efektif sehingga menyebabkan bokong kendur.