
5 Olahraga yang Baik untuk Ginjal, Ternyata Cukup dengan Jalan Kaki
6 Bulan yang lalu - Berikut ini beberapa rekomendasi olahraga yang baik untuk ginjal, salah satunya cukup dengan berjalan kaki.

6 Rekomendasi Olahraga yang Cepat Menurunkan Gula Darah, Coba Dilakukan secara Rutin
6 Bulan yang lalu - Berikut ini beberapa olahraga yang cepat menurunkan gula darah, mulai dari senam aerobik hingga yoga.

6 Rekomendasi Olahraga yang Aman untuk Jantung, Jangan Ambil Risiko!
10 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya apa saja olahraga yang aman untuk jantung, berikut ini beberapa rekomendasi selengkapnya.

Tak Boleh Asal! Ini Rekomendasi Olahraga yang Cocok saat Puasa, Berjalan Kaki Jadi Salah Satunya
1 Tahun yang lalu - Rekomendasi olahraga yang cocok dilakukan saat puasa sehingga tetap menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, salah satunya berjalan kaki.

4 Olahraga untuk Mengatasi Infeksi Saluran Kemih, Penting Lakukan secara Rutin
1 Tahun yang lalu - Beberapa olahraga ternyata bermanfaat untuk mengatasi infeksi saluran kemih (ISK). Berikut beberapa rekomendasinya.

Rekomendasi Olahraga untuk Tulang Sehat dan Tips Aman Melakukannya
2 Tahun yang lalu - Olahraga tak hanya membantu menjaga kekuatan otot dan keseimbangan, tapi juga kesehatan tulang agar tidak patah saat jatuh.

4 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi
2 Tahun yang lalu - Olahraga adalah cara untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi yang terus mengalami perubahan seiring bertambahnya usia.

Rekomendasi Olahraga bagi Lansia Cegah Patah Tulang dan Penyakit Jantung
2 Tahun yang lalu - Sangat penting bagi lansia untuk rutin berolahraga, karena dapat menguatkan tulang hingga mencegah penyakit kronis.

Menghilangkan Lemak dan Mengencangkan Perut, Cukup dengan 6 Olahraga Ini
3 Tahun yang lalu - Ketahui rekomendasi olahraga intesitas sedang yang dapat membantu membakar lemak dan mengencangkan perut. Berikut ulasannya.

Rekomendasi Olahraga Bagi Penyandang Diabetes dan Tips Aman Melakukannya
3 Tahun yang lalu - Olahraga tidak hanya membuat badan menjadi lebih sehat, tapi bagi orang yang sudah didiagnosis dengan diabetes, bisa membantu menurunkan gula darah.

Rekomendasi Olahraga Ibu Hamil untuk Cegah Diabetes Gestasional
3 Tahun yang lalu - Diabetes gestasional yang terjadi pada ibu hamil, bisa dicegah dengan melakukan pola hidup yang sehat. Salah satu caranya adalah dengan berolahraga.

Libur Waktu yang Tepat Untuk Kecilkan Perut Buncit, Ini 4 Olahraga Sederhana yang Bisa Jadi Pilihan
4 Tahun yang lalu - Rekomendasi olahraga ringan dan sederhana yang dapat dilakukan untuk mengecilkan perut buncit. Cocok dilakukan di hari libur.