Tag: rutin jalan kaki

10 Bulan yang lalu - Bisa jadi kegiatan rutin dan tidak terlalu berat, inilah manfaat jalan pagi selama 10 menit yang bisa didapatkan.

2 Tahun yang lalu - Kebiasaan jalan kaki setelah sahur dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Berikut ulasan selengkapnya.

2 Tahun yang lalu - Yuk mulai saat ini rutinkan untuk berjalan kaki setiap hari, manfaatnya bagi kesehatan tubuh sangat luar biasa.

3 Tahun yang lalu - Rasulullah SAW menjaga kesehatan tubuhnya dengan cara sederhana, salah satunya rutin jalan kaki setiap hari.

3 Tahun yang lalu - Ternyata perubahan menakjubkan bisa dirasakan jika kita mulai rutin jalan kaki 10.000 langkah per hari. Jantung menjadi lebih sehat.