Healthy Move, Olahraga Sederhana Mengangkat Lutut, Membakar Kalori dan Membuat Postur Tubuh Tegak
2 Tahun yang lalu - Tetapi siapa mengira, olahraga angkat lutut bisa membantu membakar kalori dan membuat postur kita menjadi tegak.
Healthy Move. Latihan Untuk Punggung Tegak dengan Hiperekstensi
3 Tahun yang lalu - Kebanyakan gym memiliki peralatan ini, yang pada dasarnya adalah bangku olahraga miring dengan platform untuk mengunci kaki.
Healthy Move, 6 Latihan Rutin Agar Postur Tubuh Tegak dan Sehat
3 Tahun yang lalu - Memiliki postur tubuh yang tegak mengurangi nyeri otot dan memberikan lebih banyak energi sepanjang hari.
Healthy Move, Naik Turun Tangga Kuatkan Sendi Hingga Bakar Kalori
3 Tahun yang lalu - Untuk mendapatkan hasil maksimal dari olahraga naik-turun tangga, ,berdiri tegak, kenakan sepatu yang tepat dan atur pernapasan.
Nyeri Punggung Ganggu Aktivitas, Ini Tips Untuk Mengatasinya
4 Tahun yang lalu - Pertahankan postur tubuh yang baik, duduk dengan tegak, hindari membungkuk dan jangan duduk lebih dari 30 menit.
Tetap Tegak Berdiri Meski Tubuh Berbalut Api, Pria Ini Nekat Bakar Diri
6 Tahun yang lalu - Diduga lakukan aksi protes, pria ini nekat bakar diri dan tetap tegak berdiri meski tubuh berbalut api
11 Tips Atasi Sakit Pinggang, Berlaku Untuk Wanita juga Pria Milenial
6 Tahun yang lalu - Sakit pinggang bukan penyakit berat. Namun rasa sakit yang ditimbulkan mengganggu karena begitu menusuk dan bakal menghebat dalam posisi membungkuk.
Banyak yang Mencoba dan Berhasil, Ini Dia 7 Cara Meninggikan Tubuh di Usia Dewasa!
6 Tahun yang lalu - Berlatih yoga juga bisa menjadi salah satu cara meninggikan badan karena yoga meluruskan dan membantu postur tubuh tetap tegak.
