5 Tips Olahraga Aman saat Puasa, Tubuh Tetap Bugar dan Tidak Lemas
7 Bulan yang lalu - Puasa tidak menjadi halangan untuk berolahraga. Agar tidak lemas, perhatikan beberapa tips berikut ini.
Tidur Saja Tidak Cukup, Ini Cara Tepat Memulihkan Tubuh yang Lelah Setelah Berolahraga
7 Bulan yang lalu - Cara memulihkan tubuh yang lelah setelah berolahraga bukan hanya dengan istirahat cukup. Anda juga perlu nutrisi yang tepat.
Memanaskan Ulang Nasi yang Dingin, Aman atau Tidak untuk Kesehatan?
7 Bulan yang lalu - Memanaskan ulang nasi sering dilakukan ketika ada masak terlalu banyak dan tidak habis. Amanakah hal ini dilakukan?
Gizi Lengkap Keluarga Sehat, Benarkah Tidak Boleh Memanaskan MPASI?
7 Bulan yang lalu - Dalam mempersiapkan MPASI, gizi lengkap keluarga sehat harus diperhatikan, ini termasuk cara mengolah dan menghangatkan makanan.
10 Gejala Saraf Kejepit yang Harus Segera Ditangani Agar Tak Berisiko
7 Bulan yang lalu - Mengenali berbagai gejala saraf kejepit pada tubuh agar segera mendapat tindakan penanganan supaya tidak berisiko.
Amankah Diet Lemon untuk Turunkan Berat Badan? Temukan Jawabannya di Sini
7 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya apakah diet lemon aman untuk dilakukan. Agar tidak keliru, berikut ini penjelasan selengkapnya.
Bahaya Asam Urat Jika Tidak Diobati, Bisa Picu Kerusakan Ginjal hingga Stroke
7 Bulan yang lalu - Jika didiagnosis mengalami asam urat, Anda sebaiknya segera mengobatinya. Sebab, asam urat yang tidak diobati bisa picu banyak masalah.
Sudah Diet Ketat Tapi Berat Badan Tidak Turun? Ini Penyebabnya!
7 Bulan yang lalu - Menurunkan berat badan bukan hal yang mudah dilakukan, beberapa orang bahkan mengalami kegagalan meski sudah atur pola makan dengan ketat.
5 Tips Mengatur Napas Saat Berolahraga, Rahasia Agar Tak Cepat Lelah
7 Bulan yang lalu - Napas yang kuat saat olahraga penting, agar bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal. Lakukan tips berikut agar tidak mudah ngos-ngosan.
5 Obat Asam Lambung Tanpa Resep Dokter, Mudah Ditemukan di Apotek
7 Bulan yang lalu - Gejala asam lambung yang kambuh akan sangat tidak nyaman. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan konsumsi obat yang dijual bebas di apotek.
Jangan Paksakan Diri, Pengidap 5 Penyakit Ini Dilarang Berpuasa
7 Bulan yang lalu - Pengidap penyakit tertentu dianjurkan untuk tidak berpuasa, karena dikhawatirkan bisa menyebabkan kondisinya bertambah parah.
4 Langkah Sederhana Menghilangkan Sensasi Kesemutan di Tangan
7 Bulan yang lalu - Selain di kaki, kesemutan juga paling sering terjadi di tangan. Kondisi ini, bisa membuat tidak nyaman dan mempengaruhi kegiatan sehari-hari.
5 Tips Diet Efektif untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Makan Sayur
7 Bulan yang lalu - Sayuran termasuk makanan sehat yang direkomendasikan saat berdiet. Tapi, tidak semua orang menyukai sayur.
5 Solusi Efektif Mengatasi Kaki Kesemutan yang Muncul Terus-menerus
7 Bulan yang lalu - Kaki kesemutan menyebabkan mati rasa, bila terjadi terus-menerus, kondisi ini dapat membuat tidak nyaman dan menurunkan kualitas hidup.
Bahaya Menggunakan Balsem Setelah Olahraga yang Kerap Diabaikan
7 Bulan yang lalu - Masih sering dilakukan, ternyata ini bahaya menggunakan balsem setelah olahraga yang ternyata tidak disarankan.
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Minum Air Putih, Perhatikan Waktu Konsumsinya
7 Bulan yang lalu - Minum air putih tidak hanya menghilangkan rasa haus, tetapi juga dapat membantu menyukseskan program diet untuk dapat berat badan ideal.
Jangan Panik Tetap Tenang, Ini 6 Cara Menangani Kaki Kram saat Lari
7 Bulan yang lalu - Kram kaki saat sedang lari, biasanya muncul secara tiba-tiba. Ini sangat tidak nyaman dan terasa sakit, berikut cara mengatasinya.
8 Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Berlari, Ampuh Hilangkan Rasa Tidak Nyaman Seketika
7 Bulan yang lalu - Cara mengatasi sakit pinggang saat berlari tidaklah sulit. Anda bisa ikuti beberapa hal berikut ini untuk menghilangkan ketidaknyamanannya.
