Tag: tidur

5 Tahun yang lalu - Sering kita menganggap remeh orang yang memberi saran bahwa mematikan lampu sebelum tidur merupakan hal penting. Adakah manfaatnya?

6 Tahun yang lalu - keguguran, di mana bayi meninggal sebelum kehamilan mencapai 24 minggu. Risiko ini kian meningkat bila ibu tidur telentang saat hamil.

6 Tahun yang lalu - Dilansir dari WebMD, diketahui bahwa kebiasaan tidur setelah makan malam ini sebenarnya tak berpengaruh terhadap kesehatan.

6 Tahun yang lalu - Contohnya tidur segera setelah mengonsumsi makanan memperlambat proses pencernaan yang mengarah ke lambung yang mengakibatkan gemuk.

6 Tahun yang lalu - Pernahkah berpikir bahwa di usia 50 tahun, Soraya Haque masih terlihat tetap awet muda dan sehat. Ingin tampil seprtinya? Ini dia tips sehatnya.

6 Tahun yang lalu - Saat tidur, ternyata kita juga dapat membakar lemak yang menumpuk di tubuh. Salah satunya dengan minum teh hijau sebelum tidur.

6 Tahun yang lalu - Melakukan peregangan otot dan menjadikan tubuh kita rileks perlu dilakukan sebelum tidur. Hal ini juga berpengaruh pada kualitas tidur kita.

6 Tahun yang lalu - Sleep deterioration atau gangguan tidur adalah salah satu konsekuensi alami kehamilan. Ini kiat agar tidur nyenyak.

6 Tahun yang lalu - Mendengkur adalah salah satu gangguan yang sering terjadi saat tidur. Tapi apa yang terjadi bila ibu hamil tidur mendengkur?

6 Tahun yang lalu - Terkadang orangtua bahkan teman kita menyarakan agar tidur di lantai jika merasa sakit punggung. Apakah itu benar?

6 Tahun yang lalu - Tidur mendengkur jangan disepelekan, selain mengganggu pasangan, juga dampaknya menyeramkan, bisa henti napas, stroke, juga jantung.