Tag: zat gizi

3 Tahun yang lalu - Zat besi penting untuk otak anak dan kehamilan. Jangan sampai alpa mengonsumsi zat besi. Juga minimaliris makanan yang hambat penyerapan zat besi.

3 Tahun yang lalu - Mengonsumsi sayuran yang direbus sama dengan memakan 'sampah'. Sebab 50 persen lebih zat gizinya telah hilang.

3 Tahun yang lalu - Buah naga penting bagi ibu hamil muda dan tua. Karena dalam satu butir buah naga terdapat 5 zat gizi penting untuk kehamilan.

3 Tahun yang lalu - Begini cara membaca informasi nilai gizi yang benar pada kemasan makanan. Catat caranya dan jangan sampai salah.

4 Tahun yang lalu - Merebus telur kurang dari 10 menit, kemungkinan bisa mengaruhi penyerapan nutrisi. Lebih bisa terjadi reaksi oksidasi dan besi sulfida.

4 Tahun yang lalu - Agar anak tumbuh dan berkembang menjadi sehat, kita perlu memenuhi kebutuhan gizi dan seratnya setiap hari.

4 Tahun yang lalu - Ikan bandeng, ikan air payau yang ternyata mempunyai 3 kelebihan dari ikan lainnya. Tapi awas, ikan bandeng tidak dianjurkan dikonsumsi setiap hari.

4 Tahun yang lalu - Malnutrisi anak rentan terjadi karena bayi dan anak-anak membutuhkan kalori dan zat gizi untuk pertumbuhan serta perkembangannya.

4 Tahun yang lalu - ASI saja belum menjamin bayi terbebas dari masalah stunting. Weight faltering atau gagal tumbuh menjadi salah satu penyebabnya.

4 Tahun yang lalu - 5 masalah kesehatan umum ini bisa diatasi dengan air rebusan pisang yang ternyata zat gizinya tidak kalah dari buahnya.

4 Tahun yang lalu - Tekanan darah tinggi alias hipertensi juga melindungi jantung, itu sebagian kecil manfaat tempe jika rutin dikonsumsi.

4 Tahun yang lalu - Pisang baik untuk jantung karena mengandung kalium yang mengurangi risiko penyakit jantung.

4 Tahun yang lalu - Semua jenis nutrisi penting bagi anak-anak yang mengalami stunting. Namun, ada beberapa nutrisi yang memiliki pengaruh paling besar bagi kesehatannya.

4 Tahun yang lalu - Hentikan minum susu, mempunyai sifat asam yang mengurangu asupan kalsium. Tulang mudah patah. dan sebabkan peradangan.

4 Tahun yang lalu - Jangan sampai salah, begini ukuran makan dalam seporsi menu MPASI anak. Harus penuhi 4 zat gizi ini ya! Catat apa saja jenisnya.

4 Tahun yang lalu - MPASI instan disarankan dokter karena kandungan gizinya lengkap, sesuai dengan yang dibutuhkan bayi.

4 Tahun yang lalu - Nanas bisa sebabkan ibu hamil keguguran. Karenanya ibu hamil wajib menghindarinya. Padahal itu hoax, nanas justru penting bagi bumil.

4 Tahun yang lalu - Ada sebuah komponen dalam susu sapi yang disebut membran globule lemak susu atau Milk Fat Globule Membrane (MFGM), mirip dengan komponen penyusun ASI