GridHEALTH.id – Bukan rahasia lagi Popi Sovia, seorang artis yang sering berpenampilan nyentrik ini selalu mengundang sorotan publik.
Menikah dengan Ahmad Gussaoki pada 24 Maret 2018, kini Popi Sovia tengah hamil 5 bulan.
Baca Juga : 5 Manfaat Berenang untuk Anak, Membuat Anak Fokus di Sekolah!
Seperti yang bisa kita lihat, Si Tomboy Popi Sovia ini memang memiliki hobi yang cukup ekstrem seperti touring dengan mengendarai berbagai koleksi motornya.
Namun tak disangka, hobinya ini rela dihentikan karena menurutnya aktivitas mengwendarai motor bisa jadi membuat fisiknya kelelahan.
Baca Juga : Ibu Hamil Sehat Wajib Istirahat Setalah 2 Jam Perjalanan dengan Mobil, Jika Tidak Fatal Akibatnya
Mengendarai motor saat kehamilan memang tidak banyak yang menganjurkan karena dapat memberikan tekanan pada bagian perut.
Dr. Lisa Gorusch, seorang ob gyn di Huntersville, California menyatakan bahwa ada beberapa pasiennya yang datang untuk memeriksakan kehamilannya, ternyata ibu hamil tersebut mengalami kehilangan keseimbangan karena kerap kali mengendarai motor hingga usia kehamilan mencapai 24 minggu atau sekitar 6 bulan.
Menurut beberapa penelitian, mengendarai moto saat kehamilan memang memiliki risiko terhadap kesehatan ibu dan janin.
Baca Juga : 5 Cara Kurangi Garis Halus Keriput di Wajah, Bisa Dilakukan Di Rumah
Salah satunya hal yang membahayakan ibu hamil saat berkendara adalah kehilangan keseimbangan, Karen atak dapat dipungkiri adanya penambahan beban pada tubuh ibu memengaruhi keseimbangannya.
Selain itu, guncangan motor saat perjalanan dapat menjadi faktor pemicu keguguran pada ibu hamil.
Maka dari itu, Popi Sovia kini mengganti hobi ekstremnya tersebut dengan berenang.
Baca Juga : Bocah 6 Tahun Ini Koma Setelah Alami Sakit Kepala dan Muntah, Ternyata Ada Penyakit Langka
Seperti yang terlihat dalam akun media sosial pribadinya, Popi kini lebih sering melakukan renang karena memang dianggap aman bagi ibu hamil dan janin.
Diansir dari laman American Pregnancy, berenang memiliki manfaat antara ain:
-Mengatur tubuh untuk tetap bergerak tanpa membuat nyeri otot.
-Menjaga berat bada.
-Mengontrol kerja jantung dan kardiovaskular.
-Menyeimbangkan tubuh.
-Menghilangkan pembengkakak atau varises selama kehamilan.
Baca Juga : Renang Sembuhkan Hotman Paris Hutapea Dari Penyakit Asma Bronkial Menahun
-Melatih pernapasan ibu hamil dan janin.
-Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
| Source | : | american pregnancy,Cleveland Clinic |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar