Find Us On Social Media :

Masakan Padang Bersantan tapi Menyehatkan, Ternyata Ini Rahasianya yang ampuh Perangi 5 Masalah Kesehatan

Alasan masakan padang tidak basi walaupun memakai santan

Beberapa penelitian juga menemukan, jahe memperbaiki keparahan akibat mabuk perjalanan atau mencegah timbulnya gejala mabuk perjalanan.

Bahkan mungkin membantu dengan mual dan muntah yang diinduksi kemoterapi ketika diminum bersamaan dengan obat anti mual.

4. Bawang Putih untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

Baca Juga : Campuran Bawang Putih dan Madu, Simpan Selama 7 Hari, Konsumsi 7 Hari Berturut-turut, Rasakan Khasitanya

Seiring bertambahnya usia, beberapa pengerasan pembuluh darah adalah hal yang normal.

Ini disebut aterosklerosis dan terjadi akibat timbunan lemak yang terdiri dari kolesterol dan zat lain yang menumpuk di bagian dalam dinding arteri.

Faktor-faktor seperti merokok, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi dapat memperburuknya.

Karena penumpukan meningkat dari waktu ke waktu, arteri menyempit. Ini bisa membuat orang-orang rentan terhadap serangan jantung dan stroke .

Baca Juga : Terjadi Lagi, Bayi Baru Lahir Ini 'Mengandung' Janin Kembarannya Sendiri Sejak dalam Kandungan

Para peneliti telah menghubungkan asupan bawang putih dengan menjaga pembuluh darah fleksibel, terutama pada wanita.

Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa makan bawang putih dapat mengurangi kolesterol dan trigliserida.

Bawang putih adalah bahan utama dalam diet Mediterania, gaya makan yang sering direkomendasikan dokter jantung. Dapat digunakan dalam sejumlah hidangan gurih.