GridHEALTH.id – Rasa Pedas di mulut adalah hal yang tak mengenakan.
Tapi lucunya rasa pedas itu justru yang membuat kita ketagihan untuk lagi dan terus mengonsumsi makan yang pedas.
Nah, jika kita sudah tidak kuat menahan rasa pedas di mulut, cukup lakukan empat langkah berikut.
Baca Juga : Ini Rahasia Enaknya Fast Food, Karenanya Risiko Kesehatannya Besar
Hal tersebut bisa kok dilakukan oleh sipapun dengan mudah.
Kuncinya sabar dan mau melakukannya.
Tapi jika kita menyampaikan pada anak-anak, mereka mau kok melakukannya.
Bagaimana cara menghilangkan rasa pedas di mulut dengan cepat?
Simak paparannya di bawah ini.
Baca Juga : Kegiatan Sehat Majalah Bobo Untuk Anak Indonesia Bersama McD, Happy Readers Fun Day 2019
Minum air hangat
Kenapa harus minum air hangat?
Jawabannya karena air hangat akan melebarkan pembuluh darah pada mukosa, yang menyebabkan suplai oksigen dari pembuluh dari ke sel mukosa menjadi lancar kembali.
Pelepasan mediator inflamasi dari sel mukosa juga akan berkurang.
Minum air hangat juga akan membuat tenggorokan kembali merasa nyaman, dan tidak akan terasa pedas kembali di mulut.
Baca Juga : Rendam Kaki dengan Garam, Manfaatnya; Obat Insomnia Juga Eksim di Kaki
Sebaliknya, jika kita minum air dingin yang terjadi adalah memperlambat proses tersebut.
Pembuluh darah di mukosa tenggorokan dan kerongkongan akan menyempit, yang menyebabkan oksigen ke pembuluh darah menjadi lambat.
Dengan begitu rasa pedas di mulut akan awet, tak hilang-hilang.
Makan yogurt
Yogurt dapat mengurangi rasa nyeri terbakar dalam mulut setelah makan makanan pedas.
Sebab yogurt akan mengencerkan konsentrasi capsaicin alias kapsaisin adalah komponen aktif dari cabai, yang merupakan tanaman dari genus Capsicum.
Zat ini menyebabkan iritasi pada mamalia, termasuk manusia, dan menghasilkan sensasi terbakar di jaringan mana pun yang bersentuhan dengannya.
Baca Juga : 3 Manfaat Ajaib Belimbing, Tapi Penderita Penyakit Ginjal Dilarang Keras Mengonsumsumsinya
Dengan begitu, yogurt akan mencegah zat tersebut kotak dengan dinding perut, yang menyebabkan perut akan menjadi panas setelah makan makanan pedas.
Minum jus buah
Kalau ada jus buah di dekat kita, hal tersebut bisa digunakan untuk menghilangkan rasa pedas.
Minum jus buah tidak hanya akan menghilangkan rasa pedas setelah makan.
Baca Juga : Susah Tidur? Konsumsi 3 Bahan Makanan Ini, Tidur Malam Langsung Pulas
Jus buah juga akan membuat kita tenang setelah rasa pedas dalam mulut hilang.
Konsumsi susu, nasi, pisang, roti, selai kacang, atau keju
Susu, nasi, pisang, roti, selai kacang, atau keju akan menghilangkan rasa pedas secara perlahan di mulut.
Baca Juga : Jangan Takut Puasa, Ini Manfaatnya Buat Penderita Penyakit Jantung
Nah, demikian 5 cara yang bisa dilakukan saat mulut terbakar.
Baca Juga : Vitamin Rambut Solusi Untuk Rambut Tak Mudah Rusak, Tapi Tak Banyak yang Tahu Cara Pakai yang Benarnya
Mulai sekarang jangan panik dan terlalu banyak minum air lagi ya saat mulut terasa pedas.(*)