GridHEALTH.id - Sebuah studi baru menunjukkan bahwa pada wanita di atas 50, bentuk tubuh dikaitkan dengan risiko kardiovaskular.
Baca Juga: Terkenal Bisa Turunkan Berat Badan, Benarkah Air Lemon Bisa Bakar Lemak dalam Tubuh?
Setelah mempelajari sekelompok besar wanita yang sudah menopause, para peneliti telah menemukan bahwa risiko kardiovaskular dikaitkan dengan bentuk tubuh, yang dihasilkan dari bagaimana lemak didistribusikan dalam tubuh.
Studi sebelumnya telah menyarankan bahwa indeks massa tubuh seseorang (BMI), dihitung dengan mengacu pada berat total dan tinggi badan mereka, dikaitkan dengan risiko mengalami kejadian kardiovaskular.
Dengan demikian, semakin tinggi BMI seseorang, semakin besar risiko mereka mengalami stroke, penyakit jantung, dan kejadian dan kondisi serupa.
Namun, penelitian baru dari Fakultas Kedokteran Albert Einstein, di New York, NY, dan lembaga lainnya, menunjuk ke faktor potensial lain, yaitu, di mana lemak disimpan dalam tubuh - setidaknya untuk wanita di atas usia 50 tahun.
Studi baru yang dimuat di European Heart Journal, telah melihat data dari 161.808 wanita berusia 50-79 untuk mengetahui apakah BMI atau distribusi lemak dikaitkan dengan risiko kardiovaskular.
Baca Juga: Segera Transplantasi Ginjal, Stevie Wonder Sementara Rehat Bermusik
Semua peserta telah mendaftar dalam Prakarsa Kesehatan Perempuan antara tahun 1993 dan 1998.
Informasi tindak lanjut mengenai kesehatan para peserta tersedia dari periode itu hingga akhir Februari 2017.
Baca Juga: Hilangkan Masalah Lutut Dengan Lakukan 5 Hal Ini, Dijamin Aman
Tak satu pun dari wanita ini memiliki penyakit kardiovaskular pada awalnya. Namun, selama masa studi, para peneliti mencatat 291 kasus baru penyakit kardiovaskular.
Dalam studi tersebut, para peneliti mengukur massa lemak tubuh melalui dual-energy X-ray absorptiometry, sejenis pemindaian yang menilai lemak, otot, dan kepadatan tulang seseorang.
Tim menemukan sebuah pola. Wanita dengan persentase lemak tertinggi yang tersimpan di sekitar perut dan persentase lemak terendah di sekitar kaki mereka sehingga bentuk tubuhnya menyerupai "apel", memiliki risiko tertinggi penyakit kardiovaskular.
Wanita-wanita ini disebut memiliki visceral fat sehingga berisiko mengalami penyakit kardiovaskular lebih dari tiga kali lipat dibanding mereka yang lemaknya berkumpul di paha dan kaki (bentuk buah "pir").
Selain itu, wanita di persentil ke-25 teratas dengan lemak tubuh paling banyak di sekitar perut mereka hampir dua kali lipat risiko mengalami masalah jantung atau stroke, dibandingkan dengan 25% wanita teratas dengan paling sedikit lemak tubuh di sekitar perut mereka.
Pada saat yang sama, wanita dengan lemak paling banyak di sekitar kaki mereka memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kardiovaskular, 40% lebih rendah daripada mereka yang memiliki paling sedikit lemak di sekitar kaki mereka.
Para peneliti menambahkan, berat badan tampaknya tidak memengaruhi risiko ini.
"Temuan kami menunjukkan bahwa wanita pascamenopause, meskipun memiliki berat badan normal, dapat memiliki risiko penyakit kardiovaskular yang berbeda-beda karena distribusi lemak yang berbeda di sekitar tengah atau kaki mereka.
Baca Juga: Hasil Studi, Minum Susu Bisa Jadi Penawar Rasa Pedas di Mulut
Selain kontrol berat badan secara keseluruhan, orang juga mungkin perlu memerhatikan distribusi lemak di tubuh, bahkan mereka yang memiliki berat badan sehat dan BMI normal, "kata pimpinan peneliti, Qibin Qi, Ph.D.
Lebih lanjut, para peneliti berpendapat bahwa mengurangi jumlah lemak tubuh bagian tengah saja (perut) dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Dengan demikian, dengan melihat wanita yang tidak mengubah jumlah lemak kaki mereka selama periode penelitian tetapi yang mengurangi proporsi lemak tengah,dari lebih dari 37% menjadi di bawah 27%, para peneliti menghitung bahwa, di antara 1.000 peserta, sekitar enam kasus penyakit kardiovaskular per tahun bisa dicegah
Mereka memperkirakan hasil yang sama untuk wanita yang tidak kehilangan lemak perut tetapi yang meningkatkan proporsi lemak kaki.
Baca Juga: Bau Ikan Asin Bikin Suami Kabur, Ini Cara Membuat Miss V Agar Berbau Wangi
Di antara 1.000 wanita yang meningkatkan lemak kaki dari di bawah 42% menjadi lebih dari 4.9%, sekitar tiga kasus penyakit kardiovaskular per tahun dapat dicegah , para peneliti menemukan. (*)