Sebagai contoh, orang Perancis hanya akan memakan roti isi yang sederhana, tanpa perlu menumpuk daging atau mayones.
Baca Juga: Ini Alasannya Mengapa Perlu Pemeriksaan Jantung Lewat EKG Secara Rutin
David Benchetrit, direktur klinik kecantikan Clinique du Poids, berkata bahwa cara diet wanita Perancis cenderung menerapkan pola makan yang sehat dimana porsi makanan yang dikonsumsi cenderung sedikit dan lebih mengutamakan buah dan sayuran.
Andai mereka merasa lapar di tengah waktu makan, mereka akan memilih buah atau yoghurt yang sehat untuk dikonsumsi.
Cara diet wanita Perancis juga cenderung tidak suka dengan makanan cepat saji. Selain itu, meskipun Perancis terkenal sebagai salah satu produsen minuman anggur terbaik di dunia, kebanyakan warganya tidak ingin meminumnya hingga mabuk.
Baca Juga: Begini Prosedur Penanganan dan Penyembuhan Katup Jantung Bocor
Fakta menarik lain dari Perancis adalah warganya sangat jarang berolahraga. Namun, mereka sangat suka berjalan kaki untuk mencapai tempat tujuannya sehingga tanpa disadari, mereka sudah melakukan latihan fisik secara rutin setiap hari dan menjaga tubuhnya tetap langsing.