Makanan Untuk Paru-Paru
Sampai saat ini, kita masih menunggu keputusan dari pihak yang berwenang soal mengatasi masalah polusi.
Selama itu, kita juga bisa menjaga paru-paru kita sehat dengan makan makanan yang baik untuk paru-paru.
Pilihan makanan yang cerdas, termasuk makanan sehat, adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan dan umur panjang kita.
Baca Juga: Cara Mengempiskan Perut Buncit Karena Obesitas, Cukup Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur
Berikut ini daftar 8 makanan untuk kesehatan paru-paru, dilansir dari Nakita.ID:
1. Apel
Apel benar-benar buah yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh.
Jika ingin fokus pada kesehatan paru-paru, kita diharuskan mengonsumsi buah apel setiap hari.
Apel diperkaya dengan banyak nutrisi penting yang penting untuk kesejahteraan kita secara keseluruhan.