Mentimun
Mentimun kaya akan mineral dan mengandung 95% air sehingga mengonsumsinya akan membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Mentimun juga dikenal dengan sifat antikanker, menstabilkan tekanan darah, serta melarutkan batu ginjal.
Baca Juga: Terbukti, Jalan sehat Cara Jitu dan Mudah Cegah Penyakit Ginjal
Lemon
Lemon mengandung vitamin C, asam sitrat, flavonoid, vitamin B-kompleks, kalsium, tembaga, besi, magnesium, fosfor, potasium dan juga serat. Semuanya sangat baik untuk mengurangi lemak paha, lemak pinggang, dan lemak wajah.
Baca Juga: Penyebab Insomnia yang Tidak Disadari, Bisa Berujung Kematian Jika Tak Ditangani
Jahe
Jahe adalah makanan yang tinggi akan sifat anti-inflamasinya. Sifat ini mampu mengurangi rasa mual, menyehatkan pencernaan, mengurangi asam lambung, serta merangsang produksi air liur.