Untuk membuat pemenuhan nutrisi makanan ini tidak membosankan, cobalah untuk mengombinasikan beberapa makanan yang dirasa menarik dan baik untuk hipertensi ini.
Hal ini dapat membuat kita menjalani program pemenuhan nutrisi ini dengan santai tanpa adanya paksaan.
Baca Juga: Sering Dibully Netizen, Sebabkan Anak Elly Sugigi Memutuskan Komunikasi Dengan Ibunya
Mudah saja dilakukan, dengan memberi sebuah pengingat di telepon genggam anda tiap hari dan tiap jamnya.
Mudah bukan? Yuk kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari mulai dari sekarang. (*)
(Antonius Alexander Jebatung)