Sering Pegal Saat Bangun Tidur? Coba Minum Ramuan Ini Sebelum Tidur, Dijamin Lelah Hilang Pagi Hari

GridHEALTH.id - Seringkah diantara kita merasa pegal dan lelah ketika pagi hari setelah bangun tidur?

Hal ini sering kali dirasakan oleh beberapa orang akibat segudang aktivitas sepanjang hari.

Baca Juga: Pegal Jadi Tukang Jagal Hewan Kurban? 7 Makanan Ini Bisa Hilangkan Lelah dan Tingkatkan Stamina

 

Lalu bagaimana cara mengusir rasa pegal ini?

Mencoba menggunakan koyo penghilang rasa nyeri, atau mengonsumsi vitamin B kompleks?

Sementara itu, kurang tidur juga dapat menyebabkan berbagai masalah, lo, diantaranya membuat kita tersinggung dan kurang fokus ketika bekerja.

Saat badan terasa pegal dan tidur menjadi kurang nyenyak, cobalah untuk membuat ramuan ajaib ini!

Baca Juga: Bebby Fey Blak-blakan Digauli Genderuwo Setelah Mandi Lebih dari 2 Jam, Studi Sebut Orang Mandi Lama Bisa Alami Gangguan Mental

Melansir dari healthandwellness.com, berikut ramuan yang dapat dibuat untuk membantu mendapatkan badan yang fit setelah bangun tidur.

PROMOTED CONTENT