GridHEALTH.id - Berawal dari latihan beban di gym, siapa sangka nenek berusia 75 tahun yang sempat divonis mengalami gangguan punggung kronis ini bisa menjadi seorang binaragawan profesional.
Dilansir dari Koreaboo, nenek tersebut bernama Lim Jong So seorang binaragawan yang berasal dari Korea Selatan.
Baca Juga: Angkat Beban Dinilai Lebih Baik Untuk Mengurangi Lemak Jantung Dibanding Olahraga Aerobik
Cerita bermula ketika Lim didiagnosis menderita stenosis spinal yaitu suatu gangguan punggung kronis sekitar tahun lalu.
Kondisi ini menyebabkannya tidak bisa berjalan dengan kaki kanannya.
Tak ingin berkeluh kesah, Lim mulai mencoba latihan angkat beban di sebuah gym tiga kali seminggu untuk memulihkan gangguan stenosis spinalnya ini.