Siapkan kendi atau botol kaca berisi air matang. Isi dengan potongan nanas. Tambahkan daun mint untuk menambah kesegarannya.
Baca Juga: Tips Mengatasi Sembelit, Dari Konsumsi Buah Hingga Minum Bakteri
Dinginkan di kulkas. Minumlah satu gelas setiap pagi dengan cara disaring airnya. Di pagi hari, kita akan memiliki air yang diresapi nanas untuk memulai hari dengan segar.
Cara lain mengonsumsi nanas yang lebih kekinian, yaitu mengganti daging isi roti hamburger dengan irisan nanas bakar. Atau mengisi hot dog dengan nanas segar, daun ketumbar dan tomat ceri.
Baca Juga: Tiga Hal Mudah Ini Akan Membantu Buang Air Besar Jadi Lancar
Bisa juga dengan menambahkan potongan nanas dan mint segar ke oatmeal bekal ke kantor. (*)
Artikel ini pernah dimuat di Intisari-Online.com dengan judul: Ini 7 Alasan Mengapa Kita Minum Air yang Direndam Nanas Setiap Hari, Salah Satunya Bantu Cegah Kanker. https://intisari.grid.id/read/031951227/ini-7-alasan-mengapa-kita-minum-air-yang-direndam-nanas-setiap-hari-salah-satunya-bantu-cegah-kanker?page=all