Kebiasan Anak Kost yang Berisiko Membuat Umur Pendek, Semua Aktivitas Dilakukan di Tempat Tidur

5. Bertengkar dengan pasangan

Masalah dengan pasangan yang terjadi di atas kasur dapat mengakibatkan masalah baru karena ketika kita bertengkar dengan pasangan, kita pasti akan stres.

Baca Juga: Cucian Piring Kotor Yang Tidak DIcuci Mengandung 100 Ribu Bakteri, Bisa Picu Gangguan Gastrointestinal

Sebaliknya ketika kita bermesraan dengan pasangan, tubuh akan melepaskan endorfin yang akan membuat rileks dan tidur jadi nyenyak.

Itulah daftar aktivitas yang jangan dilakukan ditempat tidur. Selain membuat kualitas terjaga, setidaknya dengan menjalankan anjuran tersebut kita tidak memperpendek usia.(*)

 #berantasstunting